01減肥行為學
02青少年體育活動課程設計 …
03看漫畫學瑜伽:練對比練會…
04瑜伽之樹
057天吃瘦
0642天陪伴式減肥計劃
07氣功減肥一刻鐘
0810分鐘輕瑜伽(美體減齡瘦…
09瘦身美體訓練從新手到高手…
10中國民食史
仰望尾跡云,楊昌林 著
健身營養(yǎng)書:讓增肌減脂變簡單
可購
張曉梅 著
普拉提不僅是一項運動,而且是一個調節(jié)身體和精神的體系,它能夠增強體質,提…
[英] 切萊斯特·科里-索菲奇(Celeste…
《兒童和青少年普拉提》是國際上首本綜合普拉提教學指南?!秲和颓嗌倌昶绽?/p>
代金剛 著
暫缺簡介...
孔斌,張振 編
本書是為了適應高校個性化課程改革和網球教學發(fā)展的需要,在研習各類網球書籍…
蔡新民 編
本書**的特點是沒有對網球教學的技戰(zhàn)術理論進行長篇大論,而是通過介紹最基本…
姚宏越 著
小王子離開非洲,去了哪里?原來,他并沒有返回他的星球,而是在地球上開啟了…
馬克·斯蒂芬斯 著
馬克·斯蒂芬斯,國際著名瑜伽培訓導師,他的瑜伽教學風格兼收并蓄…
賈志強 著
青少年至少掌握一項運動技能,是國家對青少年體育教育的基本要求。青少年運動…
[以] Eyal Shifroni,埃亞勒·希弗羅尼…
“輔具瑜伽習練指南”系列圖書共分為三冊,分別介紹了使用各種不同的輔具練習…
[印] 斯瓦米·巴迦南達 著,朱彩紅 譯…
《瑜伽與冥想的秘密/瑜伽文庫》是作者對瑜伽與冥想兩大熱門話題所做思考的文…
[日] 卡亞樹 著,朱偉麗 編
\ufeff《媽媽的產后瑜伽》是一本針對孕婦和產后媽媽群體的書。本書為大家介紹…
張娟娟 著
吉耶爾莫·賽哈斯(Guillermo Seijas)…
無器械力量訓練彩色圖譜 是一本完整的無器械力量訓練可視化指南,共包括50個…
林文弢,馮衛(wèi) 著
青少年的肥胖問題日益嚴峻,嚴重影響了青少年的身心健康的發(fā)展,也成為影響家…
安欣 著
內容推薦: 美麗主持人安欣的瘦身養(yǎng)顏秘笈!21天減脂健康餐,養(yǎng)成飲食好習慣…
[西] 伊尼戈·穆吉卡 著,趙可偉,孟志…
全書共29章,包含耐力訓練的生理要求、不同方式、訓練量和競賽負荷、運動強度…
王海永 著
《久健堂—秦氏(扁鵲)無痛刮痧》從現(xiàn)代人的角度出發(fā),追溯本源,將本源技法…
張玉蘋,楊宇,馬淑然 編
本書第一、第二部分講述了運動養(yǎng)生相關的中醫(yī)基礎理論及現(xiàn)代醫(yī)學知識;又講述…
李姿儀 著
體重停滯期,是減肥路上的殺手,有些人因體重維持不再下降而放棄減肥,導致前…
[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著
為什么呼吸可以是主動的,也可以是被動的?為什么呼吸停頓可以發(fā)生在休息狀態(tài)…
張雨剛 著
本書共有八章內容,第一章簡要闡釋網球運動文化的基本知識,包括歷史文化、文…
[英] 丹·亞伯拉罕斯(DanAbrahams) …
足球心理學顧問丹·阿布拉罕斯在本書中分享了他幫助不同個性、不同背景的…
[印] 吉塔·S.艾揚格(Geeta S.Iyenga…
《艾揚格瑜伽入門教程》源自艾揚格大師編撰的練習大綱,由49個基本體式和一個…
麥克爾·莫斯利 著
《輕斷食:要瘦身先戒糖》,是麥克爾.莫斯利博士對“輕斷食”研究的進階版,…
李成名 著
投籃是籃球運動中非常重要也是非?;A的個人技術,能夠擁有非常高的投籃命中…
[英] 香農·沙凡鐸(Shannon Sovndal)…
自行車運動訓練指南 是是職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標賽冠 軍…
澤田大作 著
你的減脂書
蔡向陽 著
本書是為我國各級學校打造的校園足球競賽工作指南。全書以近期新的靠前足球競…
陶燾 著
本書以優(yōu)化游泳運動員的專項體能發(fā)展為主旨,詳細介紹了各種功能性動作測試和…
中井信之 著,陸貝旎 譯
本書由擅長“表情和姿態(tài)”的日本國民級形態(tài)大師中井信之著作,講授如何讓女性…
石村友見 著
比起皺紋、皮膚問題等廣受關注的衰老現(xiàn)象,整個身體不知不覺變得充滿“年齡感…
金哲彥 著
走路對于任何人來說都可以輕松開展,因此廣受不擅長運動的人青睞。作為有氧運…
杜賓 著
本書共有九章內容,第一章至第六章主要分析網球基礎知識、高校網球教學相關理…
黃克剛 著
本書首先溯源“太極”思想的出處及儒道對太極思想的詮釋,繼而闡述太極對于生…
4 著
不同于講解靜態(tài)身體的解剖學,本書詳解了瑜伽練習中的動態(tài)身體。沒有教科書式…
趙莉 著
該書參考了國內外**的研究進展,整合了指南、系統(tǒng)評價、原始研究、專著等循證…
[古印度] 無喻護 著,羅鴻 譯
印度佛教學者無喻護所著《六支瑜伽》是一部佛教密續(xù)時輪體系圓滿次第修習文獻…
陳娟 著
隨著社會的發(fā)展和文明程度的提高,人們的生活與美可謂是息息相關,這使得我們…
美貓 著
擁有纖細、平坦、緊致、性感的腰腹是每個女性夢寐以求的,而腰腹掛滿贅肉不但…