李霄雪 著
這是一本國(guó)際超模寫給中國(guó)女孩的“易瘦體質(zhì)”養(yǎng)成書(shū)?！”緯?shū)作者李霄雪曾簽約…
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[美] 馬克 勞倫，[美] 喬舒亞 克拉克 著，…
多年來(lái)，馬克 勞倫一直負(fù)責(zé)美國(guó)特種作戰(zhàn)部隊(duì)的訓(xùn)練工作。為此，他開(kāi)發(fā)了一種…
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[德] 克勞斯·彼得·瓦列里烏斯 著…
本書(shū)是一部物理治療領(lǐng)域的權(quán)威著作，是歐洲人體肌肉學(xué)奠基之作。圖書(shū)被翻譯為…
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〔美〕阿爾 卡瓦德羅〔美〕，丹尼 卡瓦德羅…
這是一本指導(dǎo)你如何變得強(qiáng)壯、如何保持強(qiáng)健體魄的自重健身書(shū)籍。 在本書(shū)中，…
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劉建紅，王奎，寧克 編
《大眾運(yùn)動(dòng)與健康科普指南》就針對(duì)運(yùn)動(dòng)的健康效應(yīng)，以及如何合理科學(xué)地開(kāi)展運(yùn)…
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劉曉丹 著
本書(shū)是上海中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)在前期臨床和科研工作的基礎(chǔ)上， 結(jié)合國(guó)家…
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樸書(shū)希 著
相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因?yàn)闆Q心“減肥”“運(yùn)動(dòng)”跑到健身房開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?！?/p>
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[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著，韓梓…
瑜伽的練習(xí)，既是精神上的又是身體上的。了解瑜伽體式深層次的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，可以…
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[美] 帕維爾·塔索林 著
本書(shū)是帕維爾的經(jīng)典壺鈴訓(xùn)練三部曲的合集，書(shū)中不僅介紹了的經(jīng)典壺鈴練習(xí)（6…
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[瑞] 埃里克·，富蘭克林（Eric Frank…
當(dāng)談到身體健康時(shí)，大家往往更加注重營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，卻很少學(xué)習(xí)如何更有效地呼吸…
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敖英芳，楊渝平 著
運(yùn)動(dòng)損傷不斷給患者帶來(lái)煩惱，本書(shū)針對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷疾病，從常見(jiàn)的肩、手、…
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中映良品 著
羽毛球是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，具有高度欣賞性，同時(shí)它動(dòng)作優(yōu)美，簡(jiǎn)單易學(xué)，是一項(xiàng)…
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杰夫·馬爾托內(nèi) 著，高旦瀟 譯
《壺鈴訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》是寫給健身與運(yùn)動(dòng)者的壺鈴訓(xùn)練指南，旨在幫助…
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中映良品 著
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既是一種消遣、增進(jìn)健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，還是一項(xiàng)扣…
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中映良品 著
籃球運(yùn)動(dòng)是世界上很普及、很受人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本書(shū)以很淺顯易懂的文字…
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[美] 凱爾·斯塔爾（Kyle Stull） 著，…
無(wú)論是在日常生活中，還是在運(yùn)動(dòng)之前、期間和之后，進(jìn)行泡沫軸滾壓都大有裨益…
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[英] 韋恩·L.韋斯科特 著，孫飛 譯
《50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）》是針對(duì)50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南?！?/p>
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國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所 著
成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所的健身專家傾力打…
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[英] 喬·費(fèi)里斯 著，王會(huì)儒，王軼，劉…
本書(shū)是一本寫給普拉提練習(xí)者的案頭書(shū)，既適合初學(xué)者學(xué)習(xí)基本體式，也為想提高…
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沃爾特·H.艾丁格，布倫達(dá)·S.萊特…
《50歲之后的健身管理（修訂版）》由三位年齡均在50歲以上的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家為5…
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趙磊 著
瑜伽是一項(xiàng)新興的健身運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)為廣大群眾所喜愛(ài)，成為人們鍛煉身體、促進(jìn)…
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秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學(xué)習(xí)DNA為設(shè)計(jì)宗旨，本書(shū)按照印度…
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國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所 著
《科學(xué)健身18法全景掛圖》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編。由18個(gè)針對(duì)肩頸…
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