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  • 排毒養(yǎng)顏瑜伽

    排毒養(yǎng)顏瑜伽

    鄭先紅 主編，江磊 副主編，漢竹 編著

    《排毒養(yǎng)顏瑜伽》告訴讀者，即使是看似簡(jiǎn)單的呼吸，也對(duì)身體有益，排除濁氣、…

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  • 明星魔法瘦身

    明星魔法瘦身

    高原 編著，彩娜斯視覺(jué) 攝影

    在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代里，大部分人都在盲目地追求美麗．錯(cuò)誤地認(rèn)為“體重輕=…

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  • 瘦身養(yǎng)顏小驗(yàn)方（第二版）

    瘦身養(yǎng)顏小驗(yàn)方（第二版）

    韓樹(shù)勤 主編

    ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？塰？？？？？&…

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  • 不肥胖的活法（最簡(jiǎn)捷的瘦身計(jì)劃）

    不肥胖的活法（最簡(jiǎn)捷的瘦身計(jì)劃）

    （美）倫道夫，詹姆士 著，思凡，劉榮君 譯…

    腰圍變粗的最根本原因其實(shí)跟卡路里的攝入量、碳水化合物的攝入量以及燃脂健身…

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  • 瑜伽體位法

    瑜伽體位法

    （?。?a href="/author/%e5%ba%93%e7%93%a6%e9%9b%b7%e9%98%b3%e5%8d%97%e8%be%be/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">庫(kù)瓦雷陽(yáng)南達(dá) 著，常虹 譯

    這本書(shū)的主要目的是給讀者提供一個(gè)可實(shí)踐的瑜伽體式練習(xí)的指導(dǎo)，因此，我們沒(méi)…

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  • 瑜伽呼吸控制法

    瑜伽呼吸控制法

    （?。?a href="/author/%e5%ba%93%e7%93%a6%e9%9b%b7%e9%98%b3%e5%8d%97%e8%be%be/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">庫(kù)瓦雷陽(yáng)南達(dá) 著，蔡孟梅 譯

    《瑜伽呼吸控制法》詳細(xì)描述了每一個(gè)對(duì)身體和精神有價(jià)值的體式練習(xí)的方法。為…

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  • 勝王瑜伽：禪定之道

    勝王瑜伽：禪定之道

    （?。?a href="/author/%e8%be%a8%e5%96%9c/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">辨喜 著，周小麗 等譯

    帶你通往身心愉悅之路的靈性導(dǎo)師；瑜伽史上最偉大的導(dǎo)師，20世紀(jì)最值得聆聽(tīng)的…

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  • 心理減肥術(shù)

    心理減肥術(shù)

    （美）艾布拉姆森 著，楊霞，石磊 譯

    《心理減肥術(shù)》的寫(xiě)作和心理減肥術(shù)的理念，是因我在討論體重控制的有效方法時(shí)…

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  • 瑜伽健康書(shū)

    瑜伽健康書(shū)

    董必明 編著

    瑜伽的歷史已經(jīng)超過(guò)了五千年，瑜伽的產(chǎn)生與健康有關(guān)，它的練習(xí)不僅有著堅(jiān)實(shí)的…

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  • 瑜伽標(biāo)準(zhǔn)體式分步圖解全書(shū)

    瑜伽標(biāo)準(zhǔn)體式分步圖解全書(shū)

    林曉海 主編

    《瑜伽標(biāo)準(zhǔn)體式分步圖解全書(shū)》的作者林曉海以及其領(lǐng)導(dǎo)下的“蟬舟瑜伽館”，經(jīng)…

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  • 瘦美人（瑞麗BOOK）

    瘦美人（瑞麗BOOK）

    北京《瑞麗》雜志社 編著

    《瘦美人》內(nèi)容為：一味地又饞又懶要是能變成瘦美人才怪！但是對(duì)于認(rèn)真動(dòng)腦子…

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  • 瘦在office

    瘦在office

    于富榮 主編

    長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室工作的職場(chǎng)人士有一個(gè)共同的令人頭疼的問(wèn)題——身體脂肪越積…

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  • 心靈瑜伽

    心靈瑜伽

    （印度）帕若堤 著，石宏 譯著

    《心靈瑜珈：改變生命能量的20個(gè)法則》集結(jié)了國(guó)際權(quán)威瑜珈泰斗宗師、揚(yáng)名世界…

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  • 瑜伽排毒纖本

    瑜伽排毒纖本

    李嘉 編著

    瑜伽是一種古老的養(yǎng)生方法，倡導(dǎo)用體式練習(xí)、冥想、呼吸控制法和食療進(jìn)行自然…

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  • 時(shí)尚小主婦的瑜伽生活

    時(shí)尚小主婦的瑜伽生活

    榮格格 著

    瑜伽可以讓女人的美由內(nèi)而外地得到改善，因?yàn)楦窀褚恢闭J(rèn)為，健康是美麗的基礎(chǔ)…

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  • 瑜伽抗衰養(yǎng)顏

    瑜伽抗衰養(yǎng)顏

    李嘉 編著

    瑜伽是一項(xiàng)傳承千年的印度養(yǎng)生術(shù)。舒緩流暢的體式能輕柔地按摩全身的肌肉，使…

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  • 小動(dòng)作大健康圖解：治病防病篇

    小動(dòng)作大健康圖解：治病防病篇

    北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組 編

    《小動(dòng)作大健康：治病防病篇》由北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與…

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  • 瑜伽強(qiáng)效減肥

    瑜伽強(qiáng)效減肥

    李嘉 編著

    瑜伽是一項(xiàng)傳承千年的印度養(yǎng)生術(shù)，能讓您在輕松愉悅的氛圍中減肥塑身。瑜伽溫…

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  • 小動(dòng)作大健康圖解：強(qiáng)身健體篇

    小動(dòng)作大健康圖解：強(qiáng)身健體篇

    北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組 編

    《小動(dòng)作大健康：強(qiáng)身健體篇》由北京食物營(yíng)養(yǎng)研究組編，每個(gè)框中的圖片分別與…

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  • 美體瘦身瑜伽

    美體瘦身瑜伽

    陳玉芬 主編

    頂尖瘦身瑜伽自學(xué)秘籍！每日30分鐘，輕松變身窈窕俏佳人！美國(guó)加州南灣大學(xué)東…

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  • 塑身瑜伽

    塑身瑜伽

    林曉海 主編

    《塑身瑜伽》以瑜伽塑身為著眼點(diǎn)，從呼吸、體位、坐姿、飲食等多個(gè)方面介紹了…

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  • 氣血美容瑜伽

    氣血美容瑜伽

    林曉海 主編

    瑜伽起源于印度，是印度六大派系中的一派。瑜伽是梵文yoga一詞的音譯，引申為…

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  • 上班族產(chǎn)后美容瘦身260個(gè)細(xì)節(jié)

    上班族產(chǎn)后美容瘦身260個(gè)細(xì)節(jié)

    陶紅亮 主編

    《上班族產(chǎn)后美容瘦身260個(gè)細(xì)節(jié)》從媽媽產(chǎn)后的生活細(xì)節(jié)出發(fā)，詳細(xì)地介紹了上…

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  • 催眠瘦身（平裝）

    催眠瘦身（平裝）

    張芝華 著

    《催眠廋身：身與心的對(duì)話》教你用尊重的方式來(lái)看待自己，來(lái)達(dá)到身心靈的平衡…

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  • 減脂達(dá)人

    減脂達(dá)人

    于富榮 主編

    你是否曾經(jīng)在瘦身中心扔掉大把的鈔票而無(wú)濟(jì)于事？是否在美食面前又恐懼這比樓…

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  • 催眠瘦身（精裝本）

    催眠瘦身（精裝本）

    張芝華 著

    《催眠瘦身：身與心的對(duì)話》教你用尊重的方式來(lái)看待自己，來(lái)達(dá)到身心靈的平衡…

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  • 隨時(shí)隨地瑜伽

    隨時(shí)隨地瑜伽

    鄭先紅 主編，武淑香 副主編，漢竹 編著

    人生不如意事十之八九，在人的成長(zhǎng)過(guò)程中總是伴隨著各種各樣的煩惱：年少時(shí)，…

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  • 美人SPA瑜伽

    美人SPA瑜伽

    陳玉芬 主編

    你是不是又要忙于工作又要顧及家庭？當(dāng)健康與美麗紛紛亮起紅燈，你是否也開(kāi)始…

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  • 瑜美人II：專(zhuān)業(yè)瑜伽排毒美體健康手冊(cè)

    瑜美人II：專(zhuān)業(yè)瑜伽排毒美體健康手冊(cè)

    苗苗 編著

    《瑜美人2》內(nèi)容講述了：書(shū)中自有顏如玉，為都市麗人量身定制的專(zhuān)業(yè)瑜伽排毒…

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  • 職業(yè)麗人瑜伽

    職業(yè)麗人瑜伽

    陳玉芬 主編

    終于完成一天勞累的工作，渾身上下已經(jīng)有些僵硬。如此每天，亞健康便開(kāi)始降臨…

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  • 瑜伽金典

    瑜伽金典

    林曉海 編著

    《瑜伽金典》內(nèi)容主要包括：第一章 走近瑜伽，了解瑜伽，走進(jìn)神秘的瑜伽世界…

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  • 瑜伽大全

    瑜伽大全

    林小平，雙福 編著

    《瑜伽大全》正在為從紛繁復(fù)雜、功效各異的瑜伽體式中，挑選出最適合自己修習(xí)…

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  • 懶美眉的瑜珈

    懶美眉的瑜珈

    楊柳 著

    清晨，從愛(ài)人的臂彎中醒來(lái)，打開(kāi)窗，陽(yáng)光被溫煦的風(fēng)吹到臉上，大自然賜予我美…

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  • 上班族，健康點(diǎn)

    上班族，健康點(diǎn)

    趙之心，陳志剛 著

    總是感到累，睡眠質(zhì)量差，頸肩腰腿痛；年紀(jì)輕輕就得了脂肪肝、高血壓……很多…

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  • 神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法

    神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法

    （日）哈麻吉 著；鐘嘉惠，李美子 譯

    《神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法》是日本最著名的科學(xué)減肥類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)作者哈麻吉的…

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  • 美容護(hù)膚減肥自助全書(shū)

    美容護(hù)膚減肥自助全書(shū)

    養(yǎng)生堂女性保健課題組 編著

    《美容護(hù)膚減肥自助全書(shū)》全面收羅14種常見(jiàn)的肌膚護(hù)理方法，提供最貼心、最安…

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  • 健身指導(dǎo)手冊(cè)

    健身指導(dǎo)手冊(cè)

    沈富春 等編著

    為了貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精…

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  • 人氣瘦身魔法

    人氣瘦身魔法

    程崢 編著

    無(wú)論你是習(xí)慣了胖胖的可愛(ài)身材，或是被時(shí)間所束縛沒(méi)有時(shí)間瘦身……曲線健美的…

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  • 1周瑜珈瘦身掛圖

    1周瑜珈瘦身掛圖

    林小平，雙福 編著

    近年在世界多個(gè)不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)…

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  • 宅瑜伽：隨時(shí)隨地戀瑜伽

    宅瑜伽：隨時(shí)隨地戀瑜伽

    Relecca 著

    《宅瑜伽》介紹了“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在…

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