[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
《啞鈴健身**指南(全彩圖解版)》由澳大利亞國(guó)家隊(duì)體能教練寫(xiě)作,從執(zhí)教職業(yè)…
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[法] 讓-皮埃爾·克雷孟梭(Jean-Pier…
想要重新塑造緊實(shí)的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無(wú)止境的腹部和臀部肌肉練…
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張英 著
本書(shū)介紹適合老師的各種健身方法及注意事項(xiàng),讓老師們通過(guò)簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)方式…
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[美] 凱利·斯塔雷特(Kelly Starrett…
在美國(guó),大約每4位跑者中就有3人在過(guò)去一年里遭受過(guò)傷病折磨?!≡谥袊?guó),跑步…
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[法] 蕭夏 著
蕭夏醫(yī)生是法國(guó)著名的醫(yī)生,常年致力于基因飲食與營(yíng)養(yǎng)健康療法的研究。本書(shū)以…
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[美] 特蕾西.曼恩 著
節(jié)食的原理是什么,為什么節(jié)食不能減肥,對(duì)此人們有無(wú)數(shù)的假設(shè)?!陡鎰e節(jié)食時(shí)…
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樂(lè)英如 著
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已打破了過(guò)去的迷信,使得“月經(jīng)”脫離了不潔、骯臟的價(jià)值觀。雖然月…
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安洋 著
本書(shū)精選100款當(dāng)日新娘發(fā)型,分為白紗發(fā)型、晚禮發(fā)型和中式發(fā)型三大類(lèi)。其中…
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徐永剛 著
《化妝師不能說(shuō)的秘密》是依靠細(xì)密匠心和隨機(jī)應(yīng)變的素養(yǎng)錘煉而成的從業(yè)者寶典…
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本書(shū)專(zhuān)為瑜伽初學(xué)者設(shè)計(jì),適合零基礎(chǔ)者學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本體…
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[日] 鈴木元 著;周永利,張洪星,田麗珍 …
中醫(yī)認(rèn)為人是大自然的一部分,再通過(guò)百分之百?gòu)奶烊恢参镏休腿《玫木妥匀弧?/p>
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崔誠(chéng)祚 著;李欣,任閎煜 譯
這是一本教你在家就能甩掉脂肪、強(qiáng)健肌肉的男子健身書(shū)。 全書(shū)圍繞減脂增肌設(shè)…
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[英] 勞拉·斯特拉特(Laura Strutt)…
近來(lái),隨著復(fù)古衣著的復(fù)興,越來(lái)越多不同年齡層次的人開(kāi)始對(duì)縫紉感興趣,并開(kāi)…
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[日] CRAFT社 著;鄭禮瓊,馬羽潔,成錄 譯…
《皮革手工基礎(chǔ)入門(mén)》專(zhuān)為零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)皮革手工的讀者準(zhǔn)備,內(nèi)容全面實(shí)用,作品…
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日本E&G CREATES 著;姚維 譯
《永不過(guò)時(shí)的經(jīng)典花飾鉤編》是鉤針愛(ài)好者必備的花飾作品集。通過(guò)選用不同顏色…
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《265款趣樂(lè)無(wú)窮的創(chuàng)意剪紙》是一本風(fēng)格清新、作品獨(dú)具匠心的創(chuàng)意剪紙書(shū),書(shū)…
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曾慶宗 著
本書(shū)匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓,是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本,內(nèi)容…
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曾慶宗 著
本書(shū)系作者歷時(shí)三年多,精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本,內(nèi)容包括基本招法、套路…
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曾慶宗 著
本書(shū)匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓,是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本,內(nèi)容…
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《中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專(zhuān)輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù))》由北京太極柔術(shù)專(zhuān)家關(guān)永年…
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