壞情緒管理法

定　價：￥49.80

作　者：	“推開心理咨詢室的門”編寫組
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥42.30)

ISBN：	9787522915982	出版時間：	2024-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　壞情緒管理法人是情緒化的動物，會有喜怒哀樂，且情緒也有好壞之分。只有善于控制自己的情緒，趕走自己的壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸；才能找到開啟快樂的鑰匙，擁有幸?？鞓返娜松?。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，減少對人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。