為什么有些人在親密關系、職場、社交、個人成長等方面十分順利,有些人卻處處碰壁?除了運氣、環(huán)境等外部因素外,到底是什么在影響一個人的成功?在人生的關鍵時刻,是什么決定了人們的行動,進而影響了一個人的命運?答案是你的心智成熟度,而影響我們心智成熟度的重要能力是心智化能力,你可以將其理解為“讀心”。心智化能力是我們理解世界和認識自我的基礎,影響我們的人際關系和事業(yè)發(fā)展。本書以提升心智成熟度為目標,剖析了四種不同層級的心智模型,探討了影響心智發(fā)展的因素,給出了讓關系變好的三句神奇的口訣,并設置了 13 間“健心房”供讀者汲取養(yǎng)分。此外,本書還探討了如何在人生的關鍵場景有效使用你的心智。本書適合所有渴望提升生活幸福感,希望在人際關系、職場、自我覺醒等方面獲得成長的人閱讀,能夠幫助讀者打開心智之門、升級認知、走出焦慮和迷茫。