如何做一個(gè)成年人：心理和靈性整合的14堂課

　　這本書(shū)中，大衛(wèi)·里秋博士基于數(shù)十年的思考與實(shí)踐，講述了如何成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大、情緒穩(wěn)定、心智成熟的成年人，并釋放自身的潛能。他以約瑟夫·坎貝爾英雄之旅的三個(gè)階段——啟程、奮爭(zhēng)和回歸——作為模型，揭示了我們從神經(jīng)質(zhì)自我到健康自我，再到靈性自性的轉(zhuǎn)變過(guò)程。本書(shū)通過(guò)幫助讀者應(yīng)對(duì)恐懼、憤怒和內(nèi)疚，以及建立自尊來(lái)探索“啟程”；通過(guò)“奮爭(zhēng)”學(xué)會(huì)保持邊界，并建立親密關(guān)系；最后通過(guò)整合“回歸”心理和靈性的完整性。書(shū)中還包含大量富有啟發(fā)性的引文、總結(jié)反思和宣言，以及心智成熟之道。無(wú)論讀者是年輕人抑或中年人，都能從中獲得啟迪與慰藉。

　　大衛(wèi)·里秋博士（David Richo）美國(guó)當(dāng)代杰出的心理治療師，在心理咨詢(xún)領(lǐng)域擁有40多年的經(jīng)驗(yàn)。除了從事心理治療外，他還在加州大學(xué)伯克利分校、伊薩蘭學(xué)院以及圣巴巴拉城市學(xué)院等處授課。他的作品巧妙融合了榮格心理學(xué)、詩(shī)歌以及神話(huà)，旨在整合心理與靈性。著有《以愛(ài)之名，我愿意》《巧合的力量》《當(dāng)愛(ài)遇上恐懼》《陰影之舞》等。