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六字訣

六字訣

定　價：￥19.90

作　者： 何清湖, 龍專 著
出版社： 中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787513292245 出版時間： 2025-01-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 48開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書嘗試用通俗易懂的語言，將“六字訣”的精髓和習練方法呈現(xiàn)給讀者。書中不僅詳細闡述了每個字的呼吸方法和肢體動作，還結(jié)合科學(xué)理論對“六字訣”的健身效果進行了深入解讀。

作者簡介

暫缺《六字訣》作者簡介

圖書目錄

第一章 功法概述
第二章 功法功理
預(yù)備勢
起勢
第一式 咪字決
第二式 阿字認
第三式 呼字認
第四式 叫字認
第五式 吹字認
第六式 喀字認
收勢

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