養(yǎng)好腎：精氣足，體不虛（精華升級版）

　　《養(yǎng)好腎：精氣足，體不虛（精華升級版）》為讀者揭示養(yǎng)腎的“法寶”，教讀者獨到的養(yǎng)腎方法，通過養(yǎng)腎精、固腎氣、補腎虛等諸多方面，養(yǎng)出一個強壯的腎，腎不虧，體不虛，得長壽。主要內(nèi)容包括腎強，生命力就強；人有多年輕，由腎來決定；補腎腎益腦法，六十歲的人二十歲的腦；千年強腎絕學(xué)，讓骨骼更硬朗；養(yǎng)好腎，發(fā)不白、耳不聾、人精神；16種特效食材，廚房自有補腎“良藥”；男女養(yǎng)腎秘招，恢復(fù)身體活力；強壯腎經(jīng)，喚醒本能的自愈力；藥用好了護(hù)腎救命，用錯了傷腎致病等。《養(yǎng)好腎：精氣足，體不虛（精華升級版）》語言通俗、易懂，實用性強，告訴讀者腎與健康的關(guān)系，教會讀者養(yǎng)腎補腎、強壯身體。

　　李愛科，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，北京中醫(yī)藥學(xué)會兒科分會秘書長、北京市健宮醫(yī)院兒科主任、北京市東四中醫(yī)醫(yī)院副院長，師從我國兒科泰斗劉弼臣。對消化系統(tǒng)疾病尤其是肝病有豐富的診治經(jīng)驗。主編著作有：《圖解中草藥速查手冊》《100種家庭常用中藥辨選用》《寶寶脾胃好，病不找》《養(yǎng)好肝，年輕20歲》等。