壁球

定　價：￥60.00

作　者：	上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787030756985	出版時間：	2023-07-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書涵蓋了有關(guān)壁球運動的主要理論和實踐，注重對相關(guān)知識點的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個方面：一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界的知識，如壁球運動的理論和發(fā)展過程；二是基于編寫成員長期在教學(xué)實踐中總結(jié)的經(jīng)驗，如壁球運動基本技術(shù)的練習(xí)方法；三是壁球運動的競賽規(guī)則和相關(guān)禮儀；四是壁球運動的一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練。本書具有廣泛的適用性和實用性，通俗易懂，便于學(xué)習(xí)。

作者簡介

暫缺《壁球》作者簡介

圖書目錄

章壁球運動的概述
節(jié) 壁球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 壁球運動的項目特點與價值
第二章壁球運動的團體組織及主要賽事
節(jié) 壁球運動的團體組織
第二節(jié) 主要賽事
第三節(jié) 重大賽事
第三章壁球運動的場地與裝備
節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章壁球運動的基本技術(shù)與步法
節(jié) 握拍
第二節(jié) 壁球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 壁球運動的步法
第五章壁球運動基本技術(shù)的練習(xí)方法
節(jié) 球感的培養(yǎng)
第二節(jié) 發(fā)球練習(xí)方法
第三節(jié) 接發(fā)球練習(xí)方法
第四節(jié) 直線球練習(xí)方法
第五節(jié) 斜線球練習(xí)方法
第六節(jié) 截?fù)羟蚓毩?xí)方法
第七節(jié) 側(cè)墻球練習(xí)方法
第八節(jié) 高吊球練習(xí)方法
第九節(jié) 放小球練習(xí)方法
第六章壁球運動的競賽規(guī)則
第七章壁球運動的相關(guān)禮儀
第八章壁球運動的體能訓(xùn)練
節(jié) 一般體能訓(xùn)練
第二節(jié) 專項體能訓(xùn)練