大學生心理健康教育與訓練

定　價：￥49.80

作　者：	張敏生，譚娟暉編
出版社：	北京師范大學出版集團
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787303281374	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　開發(fā)建設《大學生心理健康》等在線課程，豐富教育教學形式。創(chuàng)新心理健康教育教學手段，有效改進教學方法，通過線下線上、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學生學習興趣，提高課堂教學效果，不斷提升教學質量?！睘榇宋覀儙姿咝ｉ_展協(xié)同合作，反復研討教育部頒發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》和《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的精神內涵，積極思索和實踐如何激發(fā)學生的學習積極性和課堂參與性，切實提高這門課的教學針對性和實效性，把“大學生心理健康”真正開設成一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的課程。鑒于此，我們這幾所高校從事心理健康教育的同行們，在總結以往教學經驗的基礎上，發(fā)揮集體的智慧和力量，精心編寫了《大學生心理健康教育與訓練》?！洞髮W生心理健康教育與訓練》注重理論聯(lián)系實際、內容豐富多彩、體驗輕松有趣，版式設計新穎，同時盡可能地體現(xiàn)出新時代教材的特點，以滿足當代大學生的學習心理需求?？梢哉f《大學生心理健康教育與訓練》的特色是融知識傳授與心理（行為）訓練為一體。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育與訓練》作者簡介

圖書目錄

第一章陽光心態(tài)，助己成長——大學生心理健康導論
一、大學生的心理發(fā)展
二、大學生的心理健康
三、大學生陽光心態(tài)的培育

第二章認識自己，提升自我——大學生的健康自我意識與培養(yǎng)
一、自我意識概述
二、大學生自我意識發(fā)展的特點
三、大學生健康自我意識的培養(yǎng)

第三章人格魅力，綻放精彩——大學生的健康人格及塑造
一、人格概述
二、大學生健康人格的發(fā)展
三、大學生健康人格的塑造

第四章學會學習，啟迪智慧——大學生的學習心理及創(chuàng)新
一、學會學習
二、自主學習
三、創(chuàng)新學習

第五章描繪未來，放飛夢想——大學生的生涯規(guī)劃及實施
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施

第六章快樂心情，伴你前行——大學生的情緒及管理
一、情緒概述
二、大學生情緒特點及其表現(xiàn)
三、大學生情緒管理的方法與技巧

第七章溝通你我，和諧相處——大學生的人際交往及能力培養(yǎng)
一、人際交往概述
二、大學生人際交往的發(fā)展
三、大學生人際交往能力的培養(yǎng)

第八章執(zhí)手同心，愛情花開——大學生的戀愛及性心理
一、愛情概述
二、大學生愛的能力培養(yǎng)
三、大學生性心理問題及調適

第九章理性上網，健康休閑——大學生的網絡心理及休閑指導
一、網絡對大學生身心的影響
二、大學生網絡心理問題與調適
三、健康休閑是大學生成長的終身課題

第十章直面挑戰(zhàn)，超越自我——大學生的挫折心理及調適
一、挫折概述
二、大學生的挫折心理及行為表現(xiàn)
三、大學生的挫折心理調適

第十一章撥開迷霧，點亮心燈——大學生常見心理疾病及應對
一、心理疾病的相關知識
二、大學生常見心理疾病及應對
三、大學生心理疾病的調適

第十二章珍愛生命，幸福人生——大學生心理危機應對及生命成長
一、心理危機概述
二、大學生心理危機的識別與干預
三、追尋生命存在的意義與價值

參考文獻