1天1頁(yè)，世界上最短的心理課365

試讀章節(jié)
 
001 昨晚，在夢(mèng)中與自己開(kāi)啟對(duì)話
在夢(mèng)中，我偶爾以“男人”的模樣現(xiàn)身。這既讓我感到驚慌失措，又覺(jué)得神奇有趣。夢(mèng)中的男人氣宇軒昂，比現(xiàn)實(shí)中的我更果敢和富于挑釁。按照榮格心理學(xué)派的觀點(diǎn)，這個(gè)男人被稱為我體內(nèi)的“阿尼瑪斯（女人無(wú)意識(shí)中的男人性格與形象）”。榮格又用“阿尼瑪”來(lái)形容男人無(wú)意識(shí)中的女人性格與形象，他提出當(dāng)人最終兼具這兩種成分時(shí)，人性才能達(dá)到至善至美的境界。夢(mèng)以此種方式暴露我無(wú)意識(shí)層面的匱乏，使我記起意識(shí)層面被忽略的事物。
我對(duì)夢(mèng)中變身的自己很滿意。作為女性，每當(dāng)遭遇某些歧視和不公，我都會(huì)悲憤地想：“如果我是男人的話，還會(huì)受到這種委屈嗎？”也許，正因這種憤怒在無(wú)意識(shí)中不斷堆積，才產(chǎn)生了“夢(mèng)中的男人”這一嶄新的自我形象。夢(mèng)中的男人讓我更果敢、不要回避斗爭(zhēng)、活出真正的自己。他之所以能如此真誠(chéng)地勸勉，只因我體內(nèi)早已具備與各種困難相抗衡的勇氣。夢(mèng)中的一切似乎都在暗示著：無(wú)意識(shí)在向意識(shí)發(fā)送某種懇切的信息?，F(xiàn)實(shí)中的我有小心謹(jǐn)慎、優(yōu)柔寡斷的一面，夢(mèng)中的我為了彌補(bǔ)這種缺失，也為了幫我成為更好的自己，創(chuàng)造出了“我的另一個(gè)形象”。
通過(guò)無(wú)數(shù)次的夢(mèng)境分析與心理咨詢，我們能夠解讀無(wú)意識(shí)向意識(shí)發(fā)送的信息。這種解讀以榮格心理學(xué)為基礎(chǔ)，榮格心理學(xué)將夢(mèng)視為無(wú)意識(shí)的助手。人們常用吉夢(mèng)、兇夢(mèng)、噩夢(mèng)和預(yù)知夢(mèng)等詞語(yǔ)來(lái)給夢(mèng)分類，但榮格心理學(xué)派不強(qiáng)行區(qū)分夢(mèng)的好壞。噩夢(mèng)并非人們通常以為的兇兆，而是提醒我們“錯(cuò)過(guò)了某些東西”的信號(hào)。無(wú)意識(shí)以導(dǎo)師和救贖者的身份，在每個(gè)夜晚不斷向意識(shí)發(fā)送懇切的信息，以喚醒被我們丟棄的無(wú)意識(shí)的熱望。對(duì)于那些以忙碌和接受現(xiàn)實(shí)為由被丟棄的想法和情感，無(wú)意識(shí)懇切地呼喚著它們的回歸。