歲月你別催

定　價：￥58.00

作　者：	（韓）跳舞蝸牛著；官紫依譯
出版社：	文化發(fā)展出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥55.10)

ISBN：	9787514240726	出版時間：	2023-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人生中哪有什么按計劃進行的事。偶爾某件事的發(fā)展會脫軌，但這并不意味著剩余的人生都糟糕透了。生活開始變好的契機，始于拋棄了“人生必須一直追求進步”的想法。因為真正的接受背后，是愛自己的過程，而非盲目地去努力。即使偶爾找不到答案也沒關(guān)系，提不起勁兒也再正常不過，我們只是需要時間再次振作起來。而對于那些不太好的日子，一定要拿來浪費。因為世間從來沒有能讓人擺脫喪失感的方法，我們只能浪費掉那些不太美好的時光。歲月你別催，該來的我不推，該還的還，該給的我給。歲月你別催，走遠的我不追，我不過是想弄清原委。一本獻給所有陷入低潮、不快樂大人的圖文治愈書！可愛的漫畫與暖心的文字，在閱讀中緩緩熨貼你內(nèi)心的灰暗地帶，為你疲憊的心注入能量！

作者簡介

　　跳舞蝸牛韓國高人氣插畫師、藝術(shù)治療師。曾飽受抑郁癥、焦慮癥、倦怠綜合癥之苦，經(jīng)過心理咨詢與輔導(dǎo)，踏上創(chuàng)作之路，攻讀藝術(shù)治療，借由暖心的插畫與犀利的文字，細膩地描繪人心的微妙之處，從而幫助那些認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的人找到安頓心靈的方法。曾為暢銷書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》繪制插畫。

圖書目錄

第壹章我也不知道自己為什么會這樣

01如果我也是一個開朗的人
02你憑什么說你了解我
03到底要讓我怎么辦
04我是天生不幸嗎
05人生中哪有什么按計劃進行的事
06在宇宙中迷失的孩子
07我不想唯獨自己看起來與眾不同
08等待萬物復(fù)蘇
09只有完美才能被愛嗎
10真羨慕那些輕輕松松就能做得很好的人

充電小心思
想混日子卻沒有勇氣的時候
消極的情緒交織如麻的時候
感覺只有自己的人生原地踏步的時候

第二章成年人疲憊的一天
01什么是成年人1
02什么是成年人2
03今天也在內(nèi)心默默哭泣
04坦率也是一種魅力嗎
05今天也是看人眼色的一天
06你為什么想哭
07不想再愚蠢下去了
08關(guān)于獨立的夢想
09為什么不懂得拒絕
10今天也踩到屎了
11人際關(guān)系也有保質(zhì)期嗎
12現(xiàn)在開始已經(jīng)太晚了
13自然法則

充電小心思
面對渺茫的未來只能嘆氣的時候
感覺全世界都討厭我的時候
早晚高峰地鐵上靈魂出竅的時候

第三章今天和明天都只想宅在家里
01做任何事都有厭倦的時候
02抑郁癥克服法的矛盾
03翻好友列表的夜晚
04身處人群之中卻如此孤獨
05這樣生活也沒關(guān)系嗎
06需要更多時間的人
07對無法左右的事感到疲憊的時候
08社交讓人精疲力竭
09宅家能力滿級
10努力能當(dāng)飯吃嗎

充電小心思
擔(dān)心看不見的未來而無法入睡的時候
自信心跌入谷底的時候
同樣的念頭翻涌而來折磨我的時候

第四章不愿意做事是很正常的
01一旦結(jié)束忙碌就很空虛
02如果現(xiàn)在的選擇是錯誤的，該怎么辦
03凡事一定得往好處想嗎
04因為我是我，所以很討厭
05啊，杯子里的水少了一半
06努力了很久也看不到盡頭的時候
07放下，但別放棄
08生活怎么會這么累
09我知道幸福的那一瞬間持續(xù)不了多久

充電小心思
錢包越鼓內(nèi)心越貧瘠的時候
覺得只想躺著的自己非常不像話的時候
明明什么都沒做，內(nèi)心還是不安的時候