轉(zhuǎn)化教練

◇ 上冊 ◇
名為轉(zhuǎn)化，實為教練之本源001
致謝001
第一部分 開啟旅程001
第一章 歡迎來到教練世界003
歡迎003
什么是教練004
什么是轉(zhuǎn)化006
轉(zhuǎn)化領(lǐng)導(dǎo)力組織007
核心原則010
轉(zhuǎn)化教練過程013
教練的三個層面016
核心能力017
開啟轉(zhuǎn)化教練之旅018
第二章 培養(yǎng)臨在021
覺察022
傾聽024
直覺031
好奇心033
轉(zhuǎn)化關(guān)系038
教練立場043
第三章 教練的核心技能——教練的調(diào)色板051
轉(zhuǎn)化教練技能052
提出賦能式問題056
肯定、擁護(hù)、慶祝和欣賞063
請求和挑戰(zhàn)069
注意力放在哪里072
表面議程、深度議程和轉(zhuǎn)化議程073
第四章 喚醒內(nèi)在力量080
喚醒內(nèi)在力量的本質(zhì)081
激烈教練085
擴(kuò)充力量088
前沿教練092
不提問的教練100
重構(gòu)消極的語言106
從陰影中尋找力量107
第二部分 通往一致性的路徑109
第五章 探索需要和價值117
共通的需要和價值觀119
深化對需要的覺察119
轉(zhuǎn)化客戶所持有的評判127
化痛苦為光明133
個人價值136
明確價值138
運用價值的方法141
價值排序144
基于價值的行動145
第六章 體驗當(dāng)下146
此時此地——四步驟的過程147
何時選擇“體驗當(dāng)下”149
“體驗當(dāng)下”路徑中使用的主要技能150
身體的智慧156
走進(jìn)抗拒176
歷程工作181
與失敗感工作182
第七章 展望未來183
設(shè)置舞臺184
勇敢的愿景186
運用右腦創(chuàng)建愿景191
引導(dǎo)視覺化195
與未來的自己工作的方式197
展望愿景的儀式199
探索步行202
愿景靜修203
目標(biāo)205
第八章 擴(kuò)展視野207
何時使用擴(kuò)展視野208
擴(kuò)展視野的四個步驟209
確認(rèn)中性的主題210
發(fā)掘多個觀點213
選擇一個新觀點216
頭腦風(fēng)暴可能采取的行動218
第九章 擁抱陰影229
內(nèi)在社群231
自我整合246
構(gòu)建教練會話247
與各部分的能量或生命力連接254
發(fā)現(xiàn)新部分257
積極想象258
與受傷的孩子一起工作259
不同部分的轉(zhuǎn)化263
與內(nèi)在壓迫者一起工作268
何時選擇擁抱陰影270
尊重教練的各個部分271
◇ 下冊 ◇
第三部分 讓愿景成真275
第十章 策略與行動277
策略規(guī)劃278
平衡280
行動起來282
創(chuàng)建SMART目標(biāo)284
設(shè)定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)287
擴(kuò)大你的舒適區(qū)288
日常習(xí)慣291
規(guī)劃工具292
問責(zé)制293
將“做更少”作為一種行動選擇295
支持296
第十一章 教練事業(yè)301
獲得客戶302
建立教練伙伴關(guān)系318
展望你理想的事業(yè)337
制訂商業(yè)計劃342
創(chuàng)建你的事業(yè)343
自我關(guān)愛和專業(yè)發(fā)展346
回饋社會348
第四部分 教練輔導(dǎo)的進(jìn)化351
第十二章 教練的學(xué)科基礎(chǔ)352
以人為本的方法354
心理綜合356
體驗式學(xué)習(xí)356
存在主義療法357
完形療法358
行為科學(xué)359
過程咨詢359
管理理論：X理論和Y理論360
情緒智力361
積極心理學(xué)362
非暴力溝通363
神經(jīng)語言程序?qū)W364
成人學(xué)習(xí)理論365
學(xué)習(xí)風(fēng)格366
認(rèn)知療法367
變革抗拒368
神經(jīng)生物學(xué)368
教練模型373
第十三章 跨文化教練377
概覽379
文化380
跨文化能力382
跨文化教練技能386
文化能力框架389
拓展跨文化意識394
第十四章 權(quán)力、特權(quán)和教練397
概覽399
為什么意識很重要402
理解權(quán)力的外部力量403
特權(quán)409
微歧視413
信任416
交叉性——同時生活在多重世界里419
多樣化的經(jīng)歷和聲音421
案例研究424
總結(jié)426
第十五章 組織中的教練428
改變思維模式429
組織的挑戰(zhàn)430
組織中的教練的益處432
建立多重關(guān)系435
領(lǐng)導(dǎo)力教練437
GROW模型445
SWOT分析452
組織發(fā)展的五個階段453
欣賞式探詢455
文化變革460
引領(lǐng)變革中的人員面向的七個步驟461
教練評估463
第十六章 社會變革教練465
把教練帶給全世界465
社會領(lǐng)域教練的發(fā)展歷程466
社會領(lǐng)域的獨特挑戰(zhàn)468
建立教練文化477
合作項目和社群482
社會領(lǐng)域的創(chuàng)新教練途徑488
第十七章 靈魂和精神492
靈性、靈魂和精神493
連接日常生活496
以精神和靈魂與客戶工作497
與靈魂工作498
與精神工作501
發(fā)展內(nèi)在的見證者507
教練世俗的客戶511
附錄A 表格模板和資源514
附錄B 國際教練聯(lián)盟543
附錄C 推薦閱讀557
         引言279
         愛迪思（Adizes）方法280
         同化對比效應(yīng)291
         價值工程的應(yīng)用——螺旋動力方法297
         卡可夫（Carkhuff）的七維技能模型312
         功能設(shè)計的7個步驟319
         語言的影響322
第五部分 人類進(jìn)步之路
第12章 螺旋動力學(xué)的應(yīng)用327
         螺旋動力學(xué)的一些實際應(yīng)用327
         螺旋動力應(yīng)用實例與說明329
         關(guān)于元模因密碼的最終思考334
         反思螺旋動力和主密碼的發(fā)展歷程336
         今后應(yīng)去往何方344
         結(jié)語346
         關(guān)于作者351
         詞匯表361
         其他資料