太極養(yǎng)生增氣功與散手

　　王西安先生是河南溫縣陳家溝人，陳式太極拳第19代傳人，享譽世界的太極拳大師，首批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳式太極拳傳承人?！短珮O養(yǎng)生增氣功與散手》是王西安先生繼陳式太極拳老架、新架、技擊秘訣、推手等系列叢書后撰寫的又一部集養(yǎng)生健身與擒拿技法之大成的重要著作。本書從養(yǎng)生與技擊的角度精辟細致地闡釋了太極拳養(yǎng)生增氣功法的練習方法與訣竅，是作者多年來修煉太極拳的心得體會的總結(jié)；太極散手更是太極拳法的重要組成部分，它是太極拳修煉者進入高水平之后所需踐行的真實對抗訓練，也是衡量一個太極拳手實戰(zhàn)術(shù)的標準，這部分內(nèi)容是作者入道太極幾十年來對太極拳散手演練實踐、創(chuàng)新發(fā)展的一個總結(jié)，全書配有動作圖解近400幅。本書是廣大太極拳愛好者練拳養(yǎng)生、強身健體的良師益友。

　　王西安，當代陳式太極拳代表人物，陳式太極拳第19世傳人，“四大金剛”之一，享譽世界的太極拳王。首批*非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳式太極拳傳承人，首屆全國太極拳推手錦標賽冠軍，首屆全國太極拳名家邀請賽冠軍，個應邀出國傳拳的陳式太極拳大師，將陳式太極拳帶到日本、歐洲人?，F(xiàn)任陳家溝武術(shù)學院院長，中國民間武術(shù)家聯(lián)誼會會長，焦作市武術(shù)協(xié)會主席。他是國內(nèi)外50多個武術(shù)團體的會長、顧問或教練。