成長型父母

定　價：￥68.00

作　者：	張陽
出版社：	華中科技大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568094948	出版時間：	2023-06-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以認(rèn)知心理學(xué)、積極心理學(xué)、教育學(xué)、哲學(xué)等為理論基礎(chǔ)，立足于“父母與孩子共同成長”的養(yǎng)育概念，以探索生命意義的心智模型為整體框架，附以經(jīng)典家庭教育領(lǐng)域案例，從“認(rèn)知”“動機”“情感”三個維度，提供27段心智發(fā)展歷程，讓讀者開啟一場從“我為什么要做父母”，到“我知道我要成為怎樣的父母”的積極心智成長，成為可以送給孩子超級人生的智慧父母。很多時候，父母們需要面對的關(guān)鍵人物，恰恰不是孩子，而是內(nèi)在的自己。升級自我心智，完成智慧覺醒，做成長型父母，才能真正陪孩子一起幸福長大。

作者簡介

　　張陽文學(xué)學(xué)士（師范類），應(yīng)用心理學(xué)碩士，“張陽的幸福邏輯課”創(chuàng)辦人，清華大學(xué)社科院積極心理學(xué)指導(dǎo)師，蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練，第七屆中國教育創(chuàng)新年會家長論壇演講嘉賓。專注實踐中的心理學(xué)，擁有20年父母與孩子共同成長研究經(jīng)驗；擅長將復(fù)雜的問題邏輯化，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，致力于借助應(yīng)用科學(xué)發(fā)展方式幫助更多父母心智覺醒、認(rèn)知重構(gòu)；為教師、女性、父母、心理講師等教育主體人群開辦課程、講座、1對1咨詢與團體輔導(dǎo)，廣獲好評。2014年至今，創(chuàng)辦教育咨詢公司，為多所學(xué)校提供頂層理念設(shè)計、校本課程研發(fā)、品牌教育項目落地、生命教育類主題展覽的指導(dǎo)、策劃等工作。

圖書目錄

心智旅程，你正在哪個起點？
＜浪漫的覺察·認(rèn)知＞
成為父母：心智覺醒的 3 段起點
1　榮歸自己：非你莫屬的起點
一半故事，找到養(yǎng)育的信念
一半責(zé)任，確認(rèn)自己的使命
一半心智，發(fā)現(xiàn)成長的系統(tǒng)
認(rèn)知練習(xí)：榮歸自己
2　點燃火花：品味共生的旅程
共同成長：不是“計劃”，是“狀態(tài)”
親子沖突：不是“問題”，是“題目”
解決方案：不是“立場”，是“關(guān)系”
認(rèn)知練習(xí)：品味日志
3　練習(xí)離開：鼎盛年華的哲學(xué)
適度地“展望結(jié)局”
理智地“向死而生”
主動地“籌劃回憶”
認(rèn)知練習(xí)：閉合記憶

死都不怕，你還怕改變自己嗎？
＜精確的探尋·動機＞
重寫故事：自我肯定的 3 步力量
4　關(guān)懷自己：擬一個內(nèi)在成長的角色
打理一座花園，擁有“家”
找回生命原貌，創(chuàng)造“家”
解鎖“清窩”密碼，修復(fù)“家”
認(rèn)知練習(xí)：自我關(guān)懷
5　跳出重圍：赴一場顛覆觀念的歷險
不講條件，遇見“可愛”的哲學(xué)
不求完美，覺察“野蠻”的執(zhí)念
不被捆綁，奔赴“存在”的證據(jù)
認(rèn)知練習(xí)：欣賞探詢
6　逆風(fēng)翻盤：寫一頁賦有信念的故事
命名故事，啟動“擁有”思維
宣告故事，釋放“天賦”潛能
追求故事，激發(fā)“優(yōu)勢”人生
認(rèn)知練習(xí)：故事大師

命題創(chuàng)作，你繞過了多少委屈？
＜綜合的創(chuàng)造·情感＞
饋贈禮物：創(chuàng)造意義的 3 種智慧
7　即興智慧：請求幫助的格局
選擇“醒來”：當(dāng)末日來臨
面對“事實”：當(dāng)意外發(fā)生
請求“幫助”：當(dāng)能力有限
認(rèn)知練習(xí)：請求幫助
8　深度養(yǎng)育：探索平衡的藝術(shù)
弗雷德假設(shè)·視而不見的全貌
埃舍爾糾結(jié)·原地踏步的前進
莫比烏斯環(huán)·自以為是的信念
認(rèn)知練習(xí)：平衡之花
9　超級禮物：啟動饋贈的使命
定義禮物：喚醒自己會提問的能力
創(chuàng)造禮物：永不放棄的感恩之旅
饋贈禮物：啟動不設(shè)限的五重人生
認(rèn)知練習(xí)：五重人生
結(jié)語　播一粒“令人心馳神往”的種子，樂在其中
致謝