有效學(xué)習(xí)：7步打造個(gè)人知識(shí)管理閉環(huán)

定　價(jià)：￥69.80

作　者：	格格
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115606648	出版時(shí)間：	2023-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	128開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　如果你在學(xué)習(xí)時(shí)感覺不得其法，或者學(xué)習(xí)效率低下、缺乏目標(biāo)，受困于知識(shí)吸收內(nèi)化無效、對(duì)外輸出難以持續(xù)，或者沉迷于知識(shí)輸入，無力將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，感覺自己只是知識(shí)的收藏者和搬運(yùn)工，不知如何轉(zhuǎn)化變現(xiàn)，本書可以助你一臂之力。本書作者格格結(jié)合多年線上、線下實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提煉了個(gè)人知識(shí)管理的關(guān)鍵“7步”即明確目標(biāo)、知識(shí)輸入、知識(shí)獲取、知識(shí)內(nèi)化、知識(shí)輸出、知識(shí)應(yīng)用和復(fù)盤迭代，幫你即學(xué)即懂、即會(huì)即用，從此學(xué)習(xí)有方向、有方法。本書圖文并茂、結(jié)構(gòu)清晰、要點(diǎn)突出涵蓋操作路徑和方法論，有助于提升個(gè)人學(xué)習(xí)力、思考力、行動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力，助你依靠知識(shí)成長(zhǎng)為超級(jí)個(gè)體，開啟副業(yè)變現(xiàn)，變得自信、從容，成就更強(qiáng)大的自己。

作者簡(jiǎn)介

　　格格本名沈輝，讀書賦能教練格格讀書會(huì)/格格讀書營(yíng)創(chuàng)辦者曾在新東方等公司從事英語教學(xué)相關(guān)工作 2018年起，利用業(yè)余時(shí)間運(yùn)營(yíng)線下公益組織“格格讀書會(huì) 2019年，創(chuàng)立線上付費(fèi)社群“格格讀書營(yíng)并運(yùn)營(yíng)至今創(chuàng)辦自媒體“格格吉祥”，致力于用讀書為用戶成長(zhǎng)賦能著有《榨書：主動(dòng)成長(zhǎng)的高回報(bào)讀書法》

圖書目錄

第一章告別無效努力，打造個(gè)人知識(shí)管理閉環(huán) 1
第一節(jié)　不做知識(shí)的搬運(yùn)工，用正確的方法努力　3
第二節(jié)　做好自我管理工作，開啟個(gè)人精進(jìn)之路　8
第三節(jié)　巧用兩大工具，讓知識(shí)管理事半功倍　16
第四節(jié)　拒絕碎片式學(xué)習(xí)，打造個(gè)人知識(shí)體系　36

第二章　明確目標(biāo)，從此學(xué)習(xí)不再焦慮　45
第一節(jié)　告別知識(shí)焦慮，清醒地看待學(xué)習(xí)　47
第二節(jié)　用生命之輪，明確你的學(xué)習(xí)目標(biāo)　51
第三節(jié)　掌控你的生活，不做手機(jī)的奴隸　59
第四節(jié)　克服學(xué)習(xí)平臺(tái)期，讓成長(zhǎng)看得見　66

第三章　知識(shí)輸入，多元獲取顯性知識(shí)　75
第一節(jié)　高效閱讀，每年輕松讀 100 本書　77
第二節(jié)　聽線上課，讓學(xué)習(xí)成為一種生活方式　85
第三節(jié)　線下學(xué)習(xí)，感受場(chǎng)域的強(qiáng)大力量　93
第四節(jié)　善用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行聯(lián)機(jī)式學(xué)習(xí)　98

第四章　知識(shí)獲取，充分挖掘隱性知識(shí)　105
第一節(jié)　發(fā)現(xiàn)你所忽視的隱性知識(shí)　107
第二節(jié)　在交流中獲取隱性知識(shí)　113
第三節(jié)　在反思中獲取隱性知識(shí)　119
第四節(jié)　在讀書會(huì)獲取隱性知識(shí)　123

第五章　知識(shí)內(nèi)化，讓知識(shí)長(zhǎng)進(jìn)腦子里　131
第一節(jié)　不動(dòng)筆墨不看書　133
第二節(jié)　6 大高效記筆記方法　141
第三節(jié)　視覺化筆記：把知識(shí)畫成知識(shí)卡片　149
第四節(jié)　聰明地做筆記：卡片筆記寫作法　157

第六章　知識(shí)輸出，在分享中精進(jìn)自己　163
第一節(jié)　用輸出開啟向外成長(zhǎng)之路　165
第二節(jié)　如何進(jìn)行寫作輸出　172
第三節(jié)　如何進(jìn)行演講輸出　180
第四節(jié)　如何進(jìn)行視頻輸出　186
第五節(jié)　如何進(jìn)行直播輸出　193
第六節(jié)　選擇適合你的平臺(tái)堅(jiān)持輸出　198

第七章　知識(shí)應(yīng)用，從“知道”到“做到”207
第一節(jié)　突破內(nèi)心限制，擁有行動(dòng)的力量　209
第二節(jié)　運(yùn)用 GROW 模型，從“知道”到“做到”　215
第三節(jié)　找到內(nèi)在動(dòng)機(jī)，擁有強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力　220
第四節(jié)　借用外部力量，成為行動(dòng)達(dá)人　226

第八章　復(fù)盤迭代，在更新中不斷進(jìn)化　235
第一節(jié)　定期進(jìn)行復(fù)盤，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知升級(jí)　237
第二節(jié)　創(chuàng)辦讀書會(huì)，促進(jìn)知識(shí)更新　243
第三節(jié)　創(chuàng)建學(xué)習(xí)社群，促進(jìn)知識(shí)迭代　251
第四節(jié)　出版第一本書，系統(tǒng)梳理知識(shí)　257

后　記成為知識(shí)管理的超級(jí)個(gè)體　265
參考書目　271