慣用腦整理術

定　價：￥45.00

作　者：	(日)高原真由美著
出版社：	臺海出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516833414	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數：		字數：

內容簡介

　　你是否常常苦惱于如何整理物品？你是否遇到過收起來的物品找不到的情況？你是否在將東西收納好后，沒幾天發(fā)現“復亂”了？…………生活整理是了解自己的方式之一，能夠有整理的想法固然是好事，但也要掌握合適的方法。“慣用腦整理術”是生活整理師教授給大家讓每日生活工作變輕松的方法，可以讓不會整理的人變得能順利完成整理。對于那些不擅長整理，日日飽受不會整理所帶來的困擾而抑郁寡歡的人來說，這是輕松一試便有成效的方法，不妨嘗試一下。另外，本書介紹的方法，是生活整理師在自己家或是在客戶家實踐過的，是以得到成功驗證的眾多經驗為基礎的總結。希望你在閱讀本書的過程中，找到適合自己的生活整理方法，把生活過成自己理想中的模樣。

作者簡介

　　高原真由美，1969年出生于德島縣，現定居大阪。大學畢業(yè)后，入職株式會社高島屋。在家居咨詢部工作的12年里，服務了超過600戶家庭。發(fā)現很多人苦惱于整理問題后，她開始研究整理收納法，并于2008年成立日本生活規(guī)劃師協(xié)會，培養(yǎng)專業(yè)人才，并舉辦相關推廣活動，通過推廣生活整理方法，幫助更多的人減輕壓力，過上更輕松的生活。規(guī)劃整理塾，日本生活規(guī)劃整理師協(xié)會（JALO）在國內的唯一合作伙伴。2016年，將JALO的專業(yè)認證課程帶到國內。2019年，注冊商標CALO（China Association of Life Organizer）。致力于成為中國規(guī)劃整理理念和方法的專業(yè)傳播機構，并對整理愛好者和整理師提供整理培訓、職業(yè)認證、就業(yè)指導、從業(yè)支持等服務。參與該書翻譯的都是國內經驗豐富的生活整理師，包括：敬子、王菊、萬佳樂、王瑜、張麗麗、余美玲。

圖書目錄

不同慣用腦型、不同場景下的收納實例………………………… 001
【實踐篇】整理置物架…………………………………………… 013

第一章了解慣用腦，就能更加了解自己
什么是生活整理？ ……………………………………………… 020
測試一下你的慣用腦 …………………………………………… 024
右右腦型 …………………………………………………… 026
右左腦型 …………………………………………………… 028
左左腦型 …………………………………………………… 030
左右腦型 …………………………………………………… 032
確認后天腦型 …………………………………………………… 034
行為特征檢查表 …………………………………………… 036
COLUMN 1 不同成長環(huán)境和相反的慣用腦 …………………… 038

第二章不同慣用腦型的整理術
為什么不會整理？……………………………………………… 040
生活整理的步驟 ……………………………………………… 042
生活整理練習表 ………………………………………… 044
Step1 減少篩選、分類、清除 ………………………… 046
Step2 整理配置、保管、歸位 ………………………… 048
Step3 維持利用方法、改良方法、調整方法 ………… 050
右右腦型的整理術 ……………………………………………… 052
廚房 ………………………………………………………… 056
客廳、餐廳 ………………………………………………… 060
衣櫥 ………………………………………………………… 064
洗手間 ……………………………………………………… 068
玄關 ………………………………………………………… 070
書柜 ………………………………………………………… 071
書桌 ………………………………………………………… 072
電腦 ………………………………………………………… 073
規(guī)劃未來 …………………………………………………… 074
右左腦型的整理術 ……………………………………………… 076
廚房 ………………………………………………………… 080
客廳、餐廳 ………………………………………………… 084
衣櫥 ………………………………………………………… 088
洗手間 ……………………………………………………… 092
玄關 ………………………………………………………… 094
書柜 ………………………………………………………… 095
書桌 ………………………………………………………… 096
電腦 ………………………………………………………… 097
規(guī)劃未來 …………………………………………………… 098
左左腦型的整理術 ……………………………………………… 100
廚房 ………………………………………………………… 104
客廳、餐廳 ………………………………………………… 108
衣櫥 ………………………………………………………… 112
洗手間 ……………………………………………………… 116
玄關 ………………………………………………………… 118
書柜 ………………………………………………………… 119
書桌 ………………………………………………………… 120
電腦 ………………………………………………………… 121
規(guī)劃未來 …………………………………………………… 122
左右腦型的整理術 ……………………………………………… 124
廚房 ………………………………………………………… 128
客廳、餐廳 ………………………………………………… 132
衣櫥 ………………………………………………………… 136
洗手間 ……………………………………………………… 140
玄關 ………………………………………………………… 142
書柜 ………………………………………………………… 143
書桌 ………………………………………………………… 144
電腦 ………………………………………………………… 145
規(guī)劃未來 …………………………………………………… 146
慣用腦 Q&A ……………………………………………………… 148
COLUMN 2 復亂也沒關系！ …………………………………… 154

第三章整理指南
日用品有這些就夠了 …………………………………………… 156
衣物的疊法 ……………………………………………………… 158

后記 ……………………………………………………………… 163