總是強迫性地拿自己和他人做比較；覺得身邊人都比自己優(yōu)秀，無法容忍自己“普通”；為了隱藏缺點，虛張聲勢、乖僻任性；明明很討厭某人，卻去取悅、討好；無論怎么努力，總被不被接納的恐懼感籠罩……在競爭社會，自卑似乎已經變成一種沉默的流行病，滲透到個人和公眾生活中。因為強烈的自卑感，我們經常“不知道為什么，卻在人生中感到痛苦”。日本國民心理學家加藤諦三在這本剖析現代人自卑感的作品中揭露了自卑情結導致的一系列問題和痛苦，如長期遭受情緒虐待，陷入自我輕視、自我貶低；錯誤解讀自身缺點，形成扭曲的價值體系；身在當下，心在過去，視野變得愈加狹隘，等等。希望你能通過這本書，看見自卑感背后的情感饑餓和自我缺失，擺脫無價值感和憎惡情緒，重拾自信與自尊，活出自我實現的幸福。
鄂公網安備 42010302001612號 