遵生八箋 文白對照（全三冊）

　　《遵生八箋》全書凡十九卷，五十余萬字。作者高濂自述書名時說： “尊生者，尊天地父母生我自古，后世繼我至今，匪徒自尊，直尊此道耳。不知生所當尊，是輕生矣。”書名初刻本作“尊生”，取尊重、珍惜生命的含義；后世刻本多作“遵生”，取遵循養(yǎng)生之道的含義。全書分為《清修妙論箋》《四時調(diào)攝箋》《卻病延年箋》《起居安樂箋》《飲饌服食箋》《靈秘丹藥箋》《燕閑清賞箋》《塵外遐舉箋》等八箋，是一部內(nèi)容廣博又切實用的養(yǎng)生學(xué)專著。

　　高濂，明代著名戲曲作家、養(yǎng)生學(xué)家、藏書家，字深甫，號瑞南道人，錢塘（今浙江杭州）人，以戲曲名于世。約生于嘉靖初年，主要生活在萬歷時期。曾在北京任鴻臚寺官，后隱居西湖。能詩文，兼通醫(yī)理，更擅養(yǎng)生。所作傳奇劇本有《玉簪記》《節(jié)孝記》，詩文集《雅尚齋詩草二集》《芳芷棲詞》，其養(yǎng)生著作《