專屬女性的四季呵護(hù)指南（現(xiàn)代女性身心調(diào)養(yǎng)與青春容顏照護(hù)事典）

　　人與自然息息相關(guān)。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想認(rèn)為，掌握一年的自然變化，順應(yīng)季節(jié)生活，遵循春生、夏長、秋收、冬藏的原則，人就不會生病。本書即針對不同季節(jié)的自然變化，將中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生智慧融入現(xiàn)代日常生活，通過輕松的文字，搭配手繪插圖，向女性讀者講解如何采用適合自己體質(zhì)的日常食材、茶飲藥膳、穴位按摩等來改善每天的生活，并對起居作息、精神調(diào)節(jié)與運(yùn)動指南等提供了多種行之有效的方法，同時對日常生活的種種不適也給出簡便實用的調(diào)理方法。

　　著者：藥日本堂，是日本著名的歷史悠久的中醫(yī)生活指導(dǎo)連鎖機(jī)構(gòu)。其秉持著“先重養(yǎng)生，再求中藥” 的經(jīng)營理念，以中醫(yī)治療保健理念為根基，倡導(dǎo)綠色天然的生活模式，無論是在未病先防、疾病治療，還是在駐顏美容、身心療愈等方面，提供專業(yè)咨詢與指導(dǎo)服務(wù)，深受各年齡層人士的信賴。2010年，藥日本堂以“中醫(yī)讓我們更美麗”為宗旨，創(chuàng)立中醫(yī)美容品牌——“KAGAE”主審：宋愛莉，教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/山東省中醫(yī)院乳腺甲狀腺外科創(chuàng)始人及學(xué)術(shù)帶頭人，山東省名老中醫(yī)藥專家。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會外科分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會乳腺病分會副主任委員、中國中藥協(xié)會中醫(yī)藥適宜技術(shù)專業(yè)委員會副主任委員、山東中醫(yī)藥學(xué)會外科專業(yè)委員會主任委員、山東省醫(yī)師協(xié)會乳腺甲狀腺醫(yī)師分會顧問、山東醫(yī)學(xué)會普外分會乳腺專業(yè)組顧問等。周永利，山東中醫(yī)藥大學(xué)外國語學(xué)院教授、1993年國務(wù)院政府特殊津貼專家、山東省教學(xué)名師。兼任中國日語教學(xué)研究會理事、山東日本學(xué)會理事及多所高?？妥淌?。多年來致力于“界定、思維和語言理論體系”在各行業(yè)的應(yīng)用研究與推廣。近年來主要研究方向是日本社會的“格文化”和中國社會的“網(wǎng)文化”現(xiàn)象及其兩者的差異性。同時，帶領(lǐng)學(xué)術(shù)團(tuán)隊從事日本保健理念和實踐方法的引進(jìn)、傳播工作，已出版或即將出版相關(guān)書籍40余部，受到學(xué)術(shù)界和廣大讀者的好評。