情緒及情緒相關障礙的自我管理手冊

　　本書是一部為解決心理治療資源有限問題的科普工具書，旨在促進情緒和情緒相關障礙患者和家屬對疾病和癥狀的認識，了解在接受醫(yī)學治療外，如何通過自我調整，尤其是從人際關系、飲食、睡眠、運動等日常生活方式中進行調整，加強自我管理，既有助于疾病的治療，減少復發(fā)，更有助于生活、社交和社會功能的康復，降低社會經濟負擔。本書通過傳統(tǒng)媒介和新媒體結合的方式，幫助患者和大眾如何加強自身的調整，提高自我心理彈性，加強面對疾病和困境時的適應能力。本書不僅適用于抑郁癥、雙相障礙、焦慮障礙等疾病患者，其他疾病的患者和普通民眾也將從中獲益。

　　洪武，博士，主任醫(yī)師，上海交通大學醫(yī)學院碩士生導師，上海市精神衛(wèi)生中心臨床科主任。兼任上海市醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員兼秘書、上海市醫(yī)學會精神衛(wèi)生分會委員、中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會青年委員、中國神經科學學會精神病學基礎與臨床分會青年委員兼抑郁障礙研究聯盟委員、中華醫(yī)學會精神醫(yī)學分會抑郁障礙研究協(xié)作組等學術團體。主要擅長并致力于抑郁癥、雙相障礙、焦慮障礙、精神病性障礙、失眠等疾病的臨床診治和研究。吳志國，博士，副主任醫(yī)師，青島大學醫(yī)學院碩士生導師，哈佛大學訪問學者，上海德濟醫(yī)院神經心理科主任。兼任上海市醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員、上海市心理衛(wèi)生服務行業(yè)協(xié)會教育培訓與考核委員會委員、上海市疫情防控社會心理疏導專家團隊專家。專長難治性抑郁癥和雙相障礙焦慮障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的的診治。研究方向為抑郁障礙和雙相障礙的臨床現象學、優(yōu)化治療和電子化精神衛(wèi)生。