她力量：獨(dú)立女性的成長(zhǎng)修煉

定　價(jià)：￥59.00

作　者：	[美] 珍妮弗·W.馬蒂諾，波西亞·R.芒特著
出版社：	中國(guó)人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300298917	出版時(shí)間：	2021-11-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有一種不容忽視的力量——“她”力量正在崛起。盡管我們將迎來(lái)更多女性力量發(fā)聲的時(shí)代，但社會(huì)對(duì)女性成功的種種有形、無(wú)形的阻礙依然存在。女性要想不遵循他人設(shè)定好的規(guī)則，將成功的機(jī)遇把握在自己的手中，那就得比男性付出更多的努力，在做好前路充滿荊棘的思想準(zhǔn)備的同時(shí)，不斷發(fā)掘自我潛能，提升各種軟實(shí)力，才能在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出！在本書(shū)中，作者提供了10項(xiàng)成功修煉法則，以幫助女性找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展之路，成就最好的自己。·保持初心。懂得權(quán)衡，有意識(shí)地做出選擇，有所取舍，從而把控自己的生活?！ぐ盐兆约旱臋?quán)力。發(fā)揮能動(dòng)性，擁有足夠的力量，這是過(guò)自己想要的生活并擁有理想事業(yè)的終極方法?！ふ业阶约旱某晒χ贰３晒Φ亩x和道路沒(méi)有定式，關(guān)鍵是要適合自己。·搭建人脈網(wǎng)。人脈網(wǎng)的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機(jī)會(huì)。·克服冒名頂替綜合征。冒名頂替綜合征會(huì)破壞你的自信，使你不敢為了個(gè)人成就和職業(yè)發(fā)展而冒險(xiǎn)。·擁有健康的體魄。除了強(qiáng)調(diào)睡眠、起床程序、飲食習(xí)慣和定期鍛煉以外，還有抗逆力。·我是母親，但不會(huì)退出職場(chǎng)。成為好母親的同時(shí)，并不一定意味著要放棄自己的事業(yè)?！ぶ匦露x工作和生活的平衡。當(dāng)你以***自己的方式來(lái)管理生活中的多個(gè)組成部分時(shí)，工作和生活才能兼顧。·成為氣場(chǎng)強(qiáng)大的辦公室女王。當(dāng)你清楚知道自己是誰(shuí)、想要變成誰(shuí)，并且以此樹(shù)立自己的個(gè)人品牌，你就可以成為辦公室女王。·將愛(ài)傳遞。重新定義領(lǐng)導(dǎo)力，提升年輕女性對(duì)自身領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)知。

作者簡(jiǎn)介

　　珍妮弗·W.馬蒂諾博士畢業(yè)于賓夕法尼亞州立大學(xué)，擁有工業(yè)和組織心理學(xué)博士學(xué)位?，F(xiàn)任創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力中心（Center for Creative Leadership，CCL）研究與公益資深副總裁，負(fù)責(zé)推進(jìn)創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力中心的全球研究和測(cè)評(píng)項(xiàng)目，以及對(duì)社會(huì)領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的研究。她也是一位知名作家和演講家，就領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展著書(shū)和撰文，在社會(huì)上持續(xù)創(chuàng)造了一定的影響。波西亞·R.芒特畢業(yè)于威斯康星大學(xué)麥迪遜分校文化人類學(xué)專業(yè)，并擁有維克森林大學(xué)MBA學(xué)位?，F(xiàn)任英格索蘭公司（Ingersoll Rand）副總裁、戰(zhàn)略營(yíng)銷全球負(fù)責(zé)人。她曾經(jīng)在創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力中心擔(dān)任全球營(yíng)銷負(fù)責(zé)人，也是一位高人氣的高管教練，經(jīng)常在女性領(lǐng)導(dǎo)力刊物上發(fā)表演說(shuō)和撰文。

圖書(shū)目錄

目錄
001 第1章保持初心
女性要保持真實(shí)的自我，就必須要懂得權(quán)衡，有意識(shí)地做出選擇，為了生活中的某些東西而有所取舍，從而把控自己的生活。
025 第2章把握自己的權(quán)力
發(fā)揮能動(dòng)性，擁有足夠的力量，就是過(guò)自己想要的生活并擁有理想事業(yè)的終極方法。
045 第3章找到自己的成功之路
成功的定義和成功的道路沒(méi)有定式，關(guān)鍵在于要適合自己。要如何走到成功這個(gè)目的地，取決于你的價(jià)值觀、你的追求以及你的獨(dú)有貢獻(xiàn)。
063 第4章搭建人脈網(wǎng)
人脈網(wǎng)的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機(jī)會(huì)。
087 第5章克服冒名頂替綜合征
冒名頂替綜合征會(huì)破壞你的自信。命運(yùn)掌握在自己的手中，目標(biāo)究竟能實(shí)現(xiàn)多少也完全取決于你自己。
105 第6章擁有健康的體魄
如果身心都不是處于最佳狀態(tài)，你就無(wú)法高效進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)。除了強(qiáng)調(diào)睡眠、起床程序、合理的飲食習(xí)慣和定期鍛煉之外，還有一點(diǎn)很重要，那就是培養(yǎng)你的抗逆力。
125 第7章我是母親，但不會(huì)退出職場(chǎng)
盡力平衡工作和生活的關(guān)鍵在于，讓女性懂得成為好母親并不一定意味著要放棄自己的事業(yè)，甚至連暫時(shí)放棄也不用。
143 第8章重新定義工作和生活的平衡
“平衡”并不意味著始終保持相等，而是指找到或建立合適的生活方式，懂得自己的偏好，然后選擇相應(yīng)的方法。當(dāng)你能以最適合自己的方式來(lái)管理生活的多個(gè)組成部分時(shí)，工作和生活才能兼顧。
157 第9章成為氣場(chǎng)強(qiáng)大的辦公室女王
優(yōu)秀的個(gè)人品牌立足于部分事實(shí)（你當(dāng)前能做到的事情）、能力范圍（你可以做到，但必須付出一些努力）和挑戰(zhàn)性目標(biāo)（需要付出大量的努力才能實(shí)現(xiàn)）。當(dāng)你清楚知道自己是誰(shuí)和想要變成誰(shuí)，并且以此來(lái)樹(shù)立自己的品牌時(shí)，你就完完全全可以成為氣場(chǎng)強(qiáng)大的辦公室女王！
177 第 10 章將愛(ài)傳遞
重新定義領(lǐng)導(dǎo)力，打破女孩們從小就回避領(lǐng)導(dǎo)機(jī)會(huì)的障礙，讓男孩和女孩都認(rèn)為自己可以做領(lǐng)導(dǎo)者。
193 后記