如何培養(yǎng)兒童的自控力

第01章　你不可不知的真相：孩子為什么缺乏自控力　 001
乖孩子偶爾也會變“熊”　 002
自控力的強與弱讓孩子表現(xiàn)不同　 006
缺乏自控力的孩子很任性　 009
孩子自控力差，影響后天成長　 013
生理能量對自控力的形成不可或缺　 017

第02章　掌控情緒，先成人后成才 　 021
學(xué)會調(diào)控情緒很重要　 022
0~12個月，如何與寶寶進行情緒交流　 025
幫助孩子緩解分離焦慮情緒 　 028
不可忽視孩子的恐懼心理 　 033
自我意識的發(fā)展成就孩子的獨占欲　 037

第03章　責(zé)任感，讓孩子對自己和他人負責(zé)　 043
誠信是做人的根基　 044
計劃先行，有條不紊　 047
一日三省，自控力更強大　 052
珍惜時間，掌控人生　 056
幫助孩子戒掉拖延癥　 062
給孩子獨立自主的權(quán)利　 067

第04章　意志力，讓孩子成為真正的強者　 071
堅持夢想，勇攀高峰　 072
鼓足勇氣，人生暢行無阻　 078
堅強，是戰(zhàn)勝挫折必備的素質(zhì)　 083
把失敗踩在腳下　 088抵御誘惑，掌控自我　 093

第05章　自我管理，主宰自己才能駕馭人生　 099
發(fā)展孩子的親社會行為 　 100
培養(yǎng)孩子愛的能力　 103
換位思考，才能寬以待人　 108
團結(jié)合作，聚沙成塔　 114
自控的孩子不會隨意攻擊　 119

第06章　父母會溝通，有效提升孩子的自控力　 125
傾聽孩子的心聲　 126讓孩子走自己的路 　 131
不過度指揮孩子　 136
表揚切勿泛濫　 141
適度批評，教育事半功倍　 146

第07章　果斷放手，孩子才有機會踐行自控力　 153
讓孩子建立道德準(zhǔn)則　 154
讓孩子自主制訂規(guī)則　 158
鼓勵孩子制訂計劃　 163
給孩子存在感　 169
教孩子學(xué)會移情，滿懷感恩　 172

第08章　父母一定要做的事，幫助孩子自我管理　 179
發(fā)展孩子的自主性　 180
引導(dǎo)孩子主動順從　 184
教會孩子遵守承諾　 187
增強孩子規(guī)則意識　 190
輔助孩子磨煉意志　 194

第09章　家長千萬忌做的事，避免孩子掉入放縱深淵　 199
不要壓制，打罵不是愛　 200
絕不羞辱，保護孩子自尊心　 203
學(xué)會比較，要縱向不要橫向　 207
討好是害，避免溺愛　 212

參考文獻　 216