中華人民共和國成立后特別是改革開放以來，中國經濟飛速發(fā)展，人們生活方式也在不斷發(fā)生變化。越來越多的心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性疾病給居民健康帶來了極大挑戰(zhàn)。所以鍛煉身體，提高健康水平，越來越得到人們的重視。十九大以來，為保障身體健康、提高國民身體素質，我國全面實施推進“健康中國”戰(zhàn)略。十九大報告強調，實施健康中國戰(zhàn)略，倡導健康文明生活方式，預防控制重大疾病。隨著生活水平的日益提高，人們對生命和健康的重視程度也發(fā)生了很大變化，越來越追求有價值、高質量的生活。跑步則以其難度低、大眾化、不限器械等多種優(yōu)勢，成為大多數(shù)人的運動選擇。堅持跑步能極大提高個體的心血管系統(tǒng)功能，加速血液循環(huán)，有效預防心臟病及靜脈內血栓形成，對于人體健康有著不可或缺的正面作用?；诖耍緯\用表面肌電遙測和高速攝像同步測試方法，結合功能解剖學知識，揭示我國部分高水平短跑運動員途中跑擺動技術肌肉活動特征。研究結果表明：短跑途中跑擺動技術肌電特征表現(xiàn)出明顯的時序性，肌肉間的收縮具有高度協(xié)調性。在完成擺動技術動作中，折疊前擺階段，闊筋膜張肌、股直肌等屈髖肌以及脛骨前肌是參與活動的主要肌群；下壓著地階段，臀大肌、股二頭肌長頭、半腱肌是參與活動的主要肌群。在專項力量訓練實踐中，教練員應結合髖關節(jié)屈伸肌群的發(fā)力范圍、發(fā)力特點，優(yōu)選專項力量訓練的手段，以提高訓練效果。
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