高效記憶

章揭開“記憶”的神秘面紗節(jié)科學(xué)地了解“記憶”/ 人們的“記憶”是如何形成的/ 我們的大腦都可以記住些什么/ 如果沒有記憶，這個世界會怎樣/ 我們的短期記憶都是儲存在哪里的/ 老師為何總要求你要“用心記”/ 記憶中的“魔力之七”具體指什么/ 你的記性真的好嗎/ 第二節(jié)大腦中儲存的信息是如何被你遺忘的/ 存進大腦的信息，你可以記多久/ 你為什么總是“記不住”/ 你為什么會忽然“想不起來”/ 遺忘事物的規(guī)律通常是怎樣的/ 第二章掌握科學(xué)有效的記憶秘訣節(jié)那些高效的記憶方法/ 充分發(fā)揮你的想象力：聯(lián)想記憶法/ 讓多種感知覺參與你的記憶：多通道記憶法/ 運用諧音記得牢：諧音記憶法/ 順口才能記得快：口訣記憶法/ 將記憶轉(zhuǎn)換成圖像，印在你的腦海里：圖像記憶法/ 為記憶內(nèi)容建立連接——定樁記憶法/ 第二節(jié)增強個人記憶力的具體實施方法/ 分時間段記憶：了解大腦的4個記憶高峰期/ 六種方法全面提升你的記憶力/ 如何有效地訓(xùn)練你的記憶力/ 第三章將“記憶技巧”應(yīng)用于現(xiàn)實節(jié)打破“記不住數(shù)字”的煩惱——數(shù)字的記憶/ 為什么要學(xué)會記數(shù)字/ 如何記憶數(shù)字串/ 記憶電話號碼的必要性及記憶方法/ 教你用5分鐘的時間記住一整副撲克牌/ 第二節(jié)將英語單詞“嵌入”你的大腦中——英語單詞的記憶/ 找對“病癥”：你為什么總記不住英語單詞/ 利用發(fā)音記單詞：只要會讀就會寫/ 教你學(xué)習英語小竅門，讓你一眼就能看出單詞的意思/ 讓聽力來幫你記單詞/ 通過聯(lián)想賦予單詞“鮮活形象”，讓單詞不再死板/ 腦海里不斷“重現(xiàn)”你所記憶過的單詞，讓你想忘都難/ 第三節(jié)名字/名稱也要用心記——名字/名稱的記憶/ 記住他人的名字/ 牢記別人姓名的幾種方法/ 如何去記憶那些煩瑣的外國人名、地名/ 第四節(jié)克服記憶公式的難題——公式的記憶/ 記憶公式的前提是“理解”/ 養(yǎng)成“會背公式”的好習慣/ 公式應(yīng)該怎么記/ 第五節(jié)歷史知識輕松記——歷史的記憶/ 怎樣將歷史知識的記憶化繁為簡/ 歷史事件的記憶小竅門/ 方便我們記憶的那些歷史歌訣/ 歷史人名與地名的記憶/ 最實用的歷史年代記憶法則/ 學(xué)會歸納，讓歷史知識的記憶變得有規(guī)律可循/ 第六節(jié)古文其實不難記——古文的記憶/ 古文記憶的6個步驟/ 古文背誦時應(yīng)遵循的3個原則/ 幫助記憶古文的小竅門/ 第七節(jié)英語課文怎樣背——英語課文的記憶/ 為什么要背誦英語課文/ 背誦英語課文的好處/ 英語課文的記憶難點在哪里/ 幫助你記憶英文的背誦原則/ 英語課文背誦的有效方法與技巧/ 第八節(jié)將生物知識學(xué)活——生物的記憶/ 如何做到生物記憶不再難/ 將知識濃縮，讓記憶簡化/ 諧音幫你記住復(fù)雜專業(yè)名詞/ 生物知識記憶口訣/ 借助詩歌、諺語，聯(lián)系實際形象記憶生物知識/ 第九節(jié)化學(xué)知識的掌握——化學(xué)的記憶/ 要想學(xué)好化學(xué)，首先做好以下幾步/ 適用于記憶化學(xué)知識的記憶方法/ 化學(xué)方程式要如何記/ 第十節(jié)怎樣成為地理通——地理的記憶/ 適合用來記憶地理知識的幾種方法/ 如何運用聯(lián)想法記憶地理知識/ 順口歌謠幫你把地理知識變簡單/ 地圖應(yīng)該怎樣記/ 第十一節(jié)記憶政治有訣竅——政治的記憶/ 學(xué)會概括內(nèi)容/ 找到知識規(guī)律，方便知識記憶/ 提煉綱要，記憶一目了然/ 學(xué)會為記憶政治知識增添趣味性/ 圖像法幫你將法律條文記憶得牢固/ 第四章有效訓(xùn)練，全面提升你的記憶力節(jié)超有效的提升個人記憶力的“小游戲”/ 說出你的感受/ 你能聽到嗎/ 留神看/ 肆無忌憚的聯(lián)想/ 畫中的奧秘/ 一手畫圓，一手畫三角/ 第二節(jié)超有用的提升記憶力的思維游戲/ 空中的戰(zhàn)機/ 復(fù)雜而簡單的算式/ 他們的職業(yè)各是什么/ 找到數(shù)字間的內(nèi)在聯(lián)系并快速記憶/ “口”的組合/ 奇怪的繩子/ 推算出5的數(shù)值/ 詞語的記憶/ 青蛙跳井/ 怎樣拿到優(yōu)選的鉆石/ 找規(guī)律猜數(shù)字/ 牛奶杯中的咖啡多還是咖啡杯中的牛奶多/ 快速填寫/ 請在“人”上添幾筆/ 奇怪的三位數(shù)/ 猜漢字/ 寫成語/ 添同一個漢字/ 是與不是/ 傘的缺點/ 帽子的問題/ 過河/ 當“1”遇到“1”/ 盲人分襪子/ 找相同點/ 填寫唐詩/ 拿糖果/ 找“10”/ 找出不同字/ 巧排隊列/ 轉(zhuǎn)動的圓環(huán)/ 取水/ 排序/ 奔跑的小狗/ 房間里的燈/ 誠實國與說謊國/ 烤面包/ 誰偷了金條/ 思維游戲答案/