你好，青春期

推薦序
前　言

第一章
學(xué)　習(xí)
對(duì)待孩子學(xué)習(xí)應(yīng)該有的態(tài)度
社會(huì)的發(fā)展和人才的競(jìng)爭(zhēng)，使得青少年在學(xué)習(xí)過程中越來越多地感受到來自家庭、學(xué)校和社會(huì)的壓力；單純的分?jǐn)?shù)追求和片面的知識(shí)灌輸，導(dǎo)致個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念；教育體制和教學(xué)方式的不完善，最終造成個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦、與老師的對(duì)抗、對(duì)學(xué)校的逃避等問題。
01 家教是把雙刃劍 / 002
02 孩子穿奇裝異服背后的學(xué)習(xí)失落 / 008
03 別讓聰明成為努力的絆腳石 / 014
04 孩子被老師罵怎么辦 / 020
05 積極看待考試成績(jī) / 026
06 轉(zhuǎn)學(xué)期的孩子最脆弱 / 032
07 小升初謹(jǐn)慎大變化 / 038
08 家長(zhǎng)眼中的好學(xué)校，孩子不適應(yīng)怎么辦 / 044
09 考名校不是唯一的目標(biāo) / 050
10 高考不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn) / 055

第二章
安　全
青春期安全知多少
青春期孩子對(duì)獨(dú)立自主有著強(qiáng)烈的渴望，但許多愿望因各種因素往往得不到理解和實(shí)現(xiàn)，因而他們的內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，促使個(gè)體在接受不良的刺激的過程中得到滿足。另外，青少年還會(huì)萌發(fā)出許多不被正常的社會(huì)意識(shí)所容許的本能欲望，在現(xiàn)實(shí)生活中又沒有表達(dá)的機(jī)會(huì)和釋放的空間，從而使得個(gè)體必須尋找一個(gè)去社會(huì)抑制的環(huán)境來釋放潛意識(shí)中積聚的張力。于是不良誘惑乘虛而入，不良習(xí)慣得以形成。
01 和陌生人保持距離 / 064
02 孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的背后 / 071
03 什么是網(wǎng)絡(luò)欺凌 / 077
04 教孩子識(shí)別校園欺凌 / 083
05 孩子有自殘行為怎么辦 / 090
06 孩子與違法犯罪的一步距離 / 097
07 正確認(rèn)識(shí)和遠(yuǎn)離煙草 / 103

第三章
社　交
朋友不是天上掉下來的
人是群居動(dòng)物，合群會(huì)降低人的恐懼。青少年正處于生理、心理巨變時(shí)期，他們?cè)诿鎸?duì)一種陌生的環(huán)境時(shí)，合群的需求會(huì)比其他時(shí)期更加強(qiáng)烈。與同學(xué)、朋友交往成為青少年的一種現(xiàn)實(shí)需要，他們渴望在群體中相互學(xué)習(xí)、幫助，增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)展友誼。
01 朋友關(guān)系的理想與現(xiàn)實(shí) / 112
02 誰(shuí)能教我交朋友 / 118
03 朋友不是“垃圾桶” / 124
04 朋友相處要換位思考 / 130
05 教孩子保持適當(dāng)?shù)娜穗H距離 / 135
06 “老好人”形象背后的情緒壓抑 / 141
07 助人要量力而為 / 147
08 父母可以干預(yù)孩子交朋友嗎 / 153
第四章
情　感
猜猜猜的背后，引導(dǎo)才是關(guān)鍵
青少年隨著生理的逐漸成熟，心理上的情愛也開始萌動(dòng)，于是他們自然而然地開始了對(duì)異性的傾慕和渴求，這是人性的自然流露。但是青少年正處于身體發(fā)育和思想成熟的過渡時(shí)期，想法過于簡(jiǎn)單、行為容易沖動(dòng)，如果家長(zhǎng)和老師對(duì)待他們的方式不合理，很可能對(duì)他們?cè)斐尚睦砩系膫?，甚至?xí)?dǎo)致各種心理疾病的產(chǎn)生。
01 識(shí)別什么是戀愛 / 162
02 面對(duì)孩子早戀，如何以“疏”代“堵” / 168
03 異性交往的另一種打開方式 / 175
04 孩子表白被粗暴拒絕的后遺癥 / 183
05 如何和孩子談?wù)撔?/ 189
06 不輕易給自己貼標(biāo)簽 / 195
07 孩子深度依戀媽媽背后的孤獨(dú)感 / 201


第五章
三　觀
孩子不走偏的基礎(chǔ)
青少年正處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)各方共同努力。而家庭教育的點(diǎn)滴滲透尤為重要。家長(zhǎng)的處事行為與處事方法，是孩子效仿的模板。你想讓孩子成為什么樣的人，你就要表現(xiàn)成什么樣的人。
01 孩子過度減肥求接納 / 208
02 誰(shuí)導(dǎo)致了孩子對(duì)身材的自卑 / 213
03 想毀容背后錯(cuò)誤的外貌認(rèn)知 / 218
04 悅納自己才能愉快交際 / 223
05 迷戀品牌VS樹立正確的價(jià)值觀 / 228
06 無度攀比VS樹立正確的目標(biāo)“感” / 233
07 不可或缺的生命教育 / 239


第六章
家　庭
給孩子幸福的力量
伴隨著生理的成熟，青春期的孩子逐漸意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的人，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成人感，父母要接納孩子長(zhǎng)大的事實(shí)，在教育孩子的過程中，父母保持觀點(diǎn)和行為的一致，多傾聽少指導(dǎo)，多理解少質(zhì)疑，構(gòu)建一種互相尊重、互相信任、互相平等的愉快的交流模式。
01 愛是無條件的 / 246
02 愛不能用物質(zhì)來衡量 / 253
03 孩子叛逆背后的求抱抱 / 259
04 語(yǔ)言攻擊帶來的強(qiáng)力反擊 / 265
05 不要讓距離切斷親子溝通 / 270
06 過度養(yǎng)育的副作用 / 276
07 孩子被規(guī)劃之后的激烈對(duì)抗 / 281
08 父母的言論是孩子認(rèn)知世界的窗口 / 286
09 離異家庭的孩子如何正確認(rèn)識(shí)愛 / 292
10 喪偶式育兒家庭怎么辦 / 298
11 家有二胎，如何平衡關(guān)系 / 304

結(jié)語(yǔ)　/ 309
案例追蹤　/ 314