第一講 加強自身修養(yǎng),提高免疫力
一、拒絕煙酒,勿變煙槍和酒徒
二、遠離色情,潔身自好
三、遠離賭博,拒絕成為賭棍
四、遠離毒品,拒絕毒品侵襲
第二講 健康、飲食安全與疾病防治
一、飲食與健康
二、運動與健康
三、情緒與健康
四、飲食安全
五、疾病防治
第三講 交通安全
一、交通安全常識
二、交通事故的現(xiàn)場處置
三、乘坐高鐵、輪船、飛機遇險的自救攻略
第四講 消防安全
一、高校常見火災
二、遭遇火災如何逃生
三、電器火災防范
四、車輛發(fā)生火災的處置
第五講 財產安全
一、防盜竊
二、防詐騙
三、防搶奪、搶劫
四、警惕傳銷
第六講 心理健康
一、常見的心理障礙及其調適
二、常用的自我心理調節(jié)方法
三、健康的戀愛觀的培養(yǎng)
四、學習與心理健康
五、養(yǎng)成良好的生活習慣
第七講 擇業(yè)與就業(yè)
一、大學生的擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)
二、大學生職業(yè)選擇的心理準備
三、大學生擇業(yè)的心理障礙及其調適
四、大學生面試技巧
五、實習、實踐安全
六、求職、就業(yè)中的自我保護
第八講 社交安全
一、大學生的常見糾紛
二、人際交往的安全技巧
三、預防被傷害
四、防范性侵害
五、網絡安全防范
第九講 出游安全
一、旅游安全
二、登山、戲水的安全
三、燒烤的安全和蛇蟲防范
第十講 政治、宗教、法律與突發(fā)公共事件
一、提高政治敏銳性和辨別能力
二、拒絕邪教迷信
三、大學生犯罪及其預防
四、踩踏、恐怖襲擊等突發(fā)公共事件的應對
第十一講 自然災害的防救
一、地震的防救
二、水災的防救
三、如何防范雷電擊傷
四、沙塵暴、寒潮、雪災的防救
五、臺風的防救
六、崩塌、滑坡、泥石流與海嘯的安全防范
第十二講 應急實用常識
一、急救的原則和措施
二、意外傷害的急救
三、急癥的處理
附錄 19類大學生安全教育問卷
參考文獻
后記