產后康復

第一章　產后康復工作人員職業(yè)素養(yǎng)與基本知識  001 

第一節(jié)　產后康復工作人員職業(yè)概述… ………………………… 001 

第二節(jié)　產后康復工作人員崗位要求… ………………………… 003 

第三節(jié)　安全與衛(wèi)生常識… ……………………………………… 013 

第四節(jié)　法律常識… ……………………………………………… 018 

第二章　妊娠期與產后婦女生理及心理特點 

第一節(jié)　孕婦的生理及心理特點… ……………………………… 027 

第二節(jié)　產褥期婦女的生理及心理特點… ……………………… 030 

第三節(jié)　產褥期的臨床表現及照護… …………………………… 033 

第四節(jié)　剖宮產和順產產后照護… ……………………………… 036 

第五節(jié)　預防產褥期并發(fā)癥… …………………………………… 040

第三章　中醫(yī)基礎理論知識 

第一節(jié)　中醫(yī)對人體生理病理的認識… ………………………… 051 

第二節(jié)　中醫(yī)對產后康復的認識… ……………………………… 053 

第三節(jié)　經絡系統(tǒng)… ……………………………………………… 055 

第四節(jié)　腧穴… …………………………………………………… 060 

第四章　中醫(yī)推拿應用解剖與基本手法 

第一節(jié)　中醫(yī)推拿概述… ………………………………………… 078 

第二節(jié)　解剖學基礎知識… ……………………………………… 082 

第三節(jié)　常用推拿手法… ………………………………………… 097

第四節(jié)　中醫(yī)其他常用保健療法… ……………………………… 115

第五章　產后常見疾病的康復手法  

第一節(jié)　產后婦女康復評估… …………………………………… 120

產后康復

第二節(jié)　產后中醫(yī)康復手法… …………………………………… 121 

第三節(jié)　產后腹直肌分離的康復… ……………………………… 131 

第四節(jié)　產后盆底的康復… ……………………………………… 133 

第五節(jié)　恥骨聯(lián)合分離的康復與訓練… ………………………… 135

第六章　產后營養(yǎng)膳食  

第一節(jié)　乳母的生理特點… ……………………………………… 141 

第二節(jié)　產后營養(yǎng)膳食與合理搭配… …………………………… 142 

第三節(jié)　常見月子病藥膳與食療… ……………………………… 145 

第七章　產后體重管理與皮膚保養(yǎng)  

第一節(jié)　肥胖與體重管理… ……………………………………… 151 

第二節(jié)　產后飲食與體重管理… ………………………………… 157 

第三節(jié)　產后運動與體重管理… ………………………………… 160 

第四節(jié)　產后瑜伽… ……………………………………………… 165 

第五節(jié)　產后皮膚保養(yǎng)與塑形… ………………………………… 182 

第八章　盆底功能障礙的康復  

第一節(jié)　盆底功能障礙… ………………………………………… 199 

第二節(jié)　盆底肌的家庭康復… …………………………………… 201 

第三節(jié)　醫(yī)院常用的產后康復治療方法… ……………………… 205 

第九章　乳房常見問題及保養(yǎng) 

第一節(jié)　乳汁的生成和分泌… …………………………………… 211 

第二節(jié)　哺乳對乳腺有保護作用… ……………………………… 213 

第三節(jié)　母乳喂養(yǎng)中的乳房問題… ……………………………… 214 

第四節(jié)　乳房保養(yǎng)… ……………………………………………… 219 

附錄　產后康復學習快問快答  

參考文獻