產(chǎn)后康復(fù)

第一章　產(chǎn)后康復(fù)工作人員職業(yè)素養(yǎng)與基本知識(shí)  001 

第一節(jié)　產(chǎn)后康復(fù)工作人員職業(yè)概述… ………………………… 001 

第二節(jié)　產(chǎn)后康復(fù)工作人員崗位要求… ………………………… 003 

第三節(jié)　安全與衛(wèi)生常識(shí)… ……………………………………… 013 

第四節(jié)　法律常識(shí)… ……………………………………………… 018 

第二章　妊娠期與產(chǎn)后婦女生理及心理特點(diǎn) 

第一節(jié)　孕婦的生理及心理特點(diǎn)… ……………………………… 027 

第二節(jié)　產(chǎn)褥期婦女的生理及心理特點(diǎn)… ……………………… 030 

第三節(jié)　產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)及照護(hù)… …………………………… 033 

第四節(jié)　剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)產(chǎn)后照護(hù)… ……………………………… 036 

第五節(jié)　預(yù)防產(chǎn)褥期并發(fā)癥… …………………………………… 040

第三章　中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí) 

第一節(jié)　中醫(yī)對(duì)人體生理病理的認(rèn)識(shí)… ………………………… 051 

第二節(jié)　中醫(yī)對(duì)產(chǎn)后康復(fù)的認(rèn)識(shí)… ……………………………… 053 

第三節(jié)　經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)… ……………………………………………… 055 

第四節(jié)　腧穴… …………………………………………………… 060 

第四章　中醫(yī)推拿應(yīng)用解剖與基本手法 

第一節(jié)　中醫(yī)推拿概述… ………………………………………… 078 

第二節(jié)　解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)… ……………………………………… 082 

第三節(jié)　常用推拿手法… ………………………………………… 097

第四節(jié)　中醫(yī)其他常用保健療法… ……………………………… 115

第五章　產(chǎn)后常見(jiàn)疾病的康復(fù)手法  

第一節(jié)　產(chǎn)后婦女康復(fù)評(píng)估… …………………………………… 120

產(chǎn)后康復(fù)

第二節(jié)　產(chǎn)后中醫(yī)康復(fù)手法… …………………………………… 121 

第三節(jié)　產(chǎn)后腹直肌分離的康復(fù)… ……………………………… 131 

第四節(jié)　產(chǎn)后盆底的康復(fù)… ……………………………………… 133 

第五節(jié)　恥骨聯(lián)合分離的康復(fù)與訓(xùn)練… ………………………… 135

第六章　產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)膳食  

第一節(jié)　乳母的生理特點(diǎn)… ……………………………………… 141 

第二節(jié)　產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)膳食與合理搭配… …………………………… 142 

第三節(jié)　常見(jiàn)月子病藥膳與食療… ……………………………… 145 

第七章　產(chǎn)后體重管理與皮膚保養(yǎng)  

第一節(jié)　肥胖與體重管理… ……………………………………… 151 

第二節(jié)　產(chǎn)后飲食與體重管理… ………………………………… 157 

第三節(jié)　產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)與體重管理… ………………………………… 160 

第四節(jié)　產(chǎn)后瑜伽… ……………………………………………… 165 

第五節(jié)　產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)與塑形… ………………………………… 182 

第八章　盆底功能障礙的康復(fù)  

第一節(jié)　盆底功能障礙… ………………………………………… 199 

第二節(jié)　盆底肌的家庭康復(fù)… …………………………………… 201 

第三節(jié)　醫(yī)院常用的產(chǎn)后康復(fù)治療方法… ……………………… 205 

第九章　乳房常見(jiàn)問(wèn)題及保養(yǎng) 

第一節(jié)　乳汁的生成和分泌… …………………………………… 211 

第二節(jié)　哺乳對(duì)乳腺有保護(hù)作用… ……………………………… 213 

第三節(jié)　母乳喂養(yǎng)中的乳房問(wèn)題… ……………………………… 214 

第四節(jié)　乳房保養(yǎng)… ……………………………………………… 219 

附錄　產(chǎn)后康復(fù)學(xué)習(xí)快問(wèn)快答  

參考文獻(xiàn)