刻意成長：如何掌控人生主動權(quán)

定　價：￥46.80

作　者：	孫瑞希
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787505748750	出版時間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	245	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在不確定時代，我們每個人都無法準(zhǔn)確預(yù)知未來。在《刻意成長》里，瑞希告訴我們，好的方法就是刻意成長，不斷提升自己，關(guān)注值得做的事情，接受自己的不完美。作者從時間管理、優(yōu)勢升級、困局突破、能力重塑、興趣變現(xiàn)等7個角度幫助我們梳理現(xiàn)狀，活在當(dāng)下，在不確定時代里，抓住定見，成為更好的自己。

作者簡介

　　孫瑞希，今日頭條簽約作者NBCC美國咨詢師認(rèn)證委員會認(rèn)證：全球職業(yè)規(guī)劃師NBCC美國咨詢9幣認(rèn)證委員會認(rèn)證：全球生涯教練埃里克森國際教練學(xué)院認(rèn)證：教練型領(lǐng)導(dǎo)多年人力資源管理咨詢、生涯咨詢及高管教練經(jīng)驗。擁有多領(lǐng)域豐富的職場經(jīng)驗，專注個人成長領(lǐng)域。撰寫的文章在今日頭條、領(lǐng)英等各大網(wǎng)站發(fā)表，全網(wǎng)閱讀量超一千萬。斜杠青年：喜馬拉雅FM人文歷史類6萬粉絲的熱門主播，累計播放量超百萬。其中，旅居挪威期間的原創(chuàng)音頻欄目：《瑞希眼里看世界——萬島之國挪威》播放量破80萬。

圖書目錄

前言
Chapter 1 時間管理：關(guān)注值得做的事情
1．1 成功的秘密是“戰(zhàn)略性放棄”
1．2 怎樣判斷一件事情是否值得堅持
1．3 你必須有時間成長，而不是無休止地工作
1．4 量出為入，用未來的目標(biāo)決定今天的行動
1．5 如何想到又能做到，讓事情有始有終

Chapter 2 成長工具：重塑能力體系
2．1 最笨的努力，就是沒有成果的瞎忙
2．2 三個方法，跳出“人際互惠”的怪圈
2．3 正確發(fā)揮創(chuàng)造力，為你的創(chuàng)意找到受眾
2．4 培養(yǎng)完成力，成為解決復(fù)雜問題的高手
2．5 細(xì)節(jié)重塑影響力，實現(xiàn)人生的完美逆襲

Chapter 3 突破困局：有效應(yīng)對不確定
3．1 在復(fù)雜系統(tǒng)里，步子別邁得太大
3．2 你的決策水平，決定你能走多遠(yuǎn)
3．3 面對沖突，除了逃避和對抗還有什么選擇
3．4 80% 以上的糾結(jié)，都可以通過恰當(dāng)?shù)臍w因消除
3．5 不要把時間浪費(fèi)在苛求完美上

Chapter 4 優(yōu)勢升級：走上高手之路
4．1 指數(shù)時代，趨勢判斷思維有多重要
4．2 為什么不要隨意跳出舒適區(qū)
4．3 內(nèi)向者，怎樣才能脫穎而出
4．4 動態(tài)博弈，你能為自己爭取多少利益
4．5 最高級的穩(wěn)定，是擁有復(fù)盤能力

Chapter 5 興趣變現(xiàn)：讓有趣的生命撲面而來
5．1 興趣比你會說話，找到成長的突破點(diǎn)
5．2 與“偽興趣”相伴，才是人生最大的遺憾
5．3 你的能力要配得上你的夢想
5．4 做好手頭的事，還是追尋想做的事
5．5 “興趣變現(xiàn)”，你踩準(zhǔn)了嗎

Chapter 6 明確選擇：給生活來點(diǎn)定見
6．1 為什么你總是不知道自己要什么
6．2 只有工作可愛了，生活才會可愛
6．3 撕開“間隔年”的面紗
6．4 選擇大于努力，又是什么決定了選擇
6．5 學(xué)會拒絕，是一種智慧

Chapter 7 接受不完美：不完美才是真人生
7．1 你可以擁有一切，但不能同時
7．2 真正的高手，都懂得“最大可承受成本”的重要性
7．3 努力要常態(tài)化
7．4 為什么能力比你差的人，掙得卻比你多
7．5 試錯是最聰明的笨辦法