大學(xué)體育與健康

定　價：￥38.00

作　者：	王鋒，周偉
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：	大學(xué)通識課程十二五系列教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787121232954	出版時間：	2014-08-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	371	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)體育與健康/大學(xué)通識課程“十二五”系列教材》內(nèi)容共分五部分，二十三章，適用對象為普通高校必修或選修公共體育課程的本科生和研究生，也是同類院校體育教師的工具書，具有以下特點(diǎn)：在總結(jié)以往同類教材編寫經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，汲取了當(dāng)前體育科學(xué)新的一些研究成果，使體育教育與健康教育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，語言精煉、圖文并茂、直觀易懂，編寫教師親自示范等?！洞髮W(xué)體育與健康/大學(xué)通識課程“十二五”系列教材》全面地闡述了體育運(yùn)動與健康的基本理論知識，如體育運(yùn)動對人體生理和心理活動的影響、常見運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理、常見疾病的預(yù)防、運(yùn)動計劃的制訂等，并對一些基本的體育技能作了較為詳盡的描述，使讀者在了解體育基本理論的基礎(chǔ)上，能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高運(yùn)動能力，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量?！洞髮W(xué)體育與健康/大學(xué)通識課程“十二五”系列教材》系高等院校開設(shè)大學(xué)體育課程的專門教材，是學(xué)習(xí)體育基本理論及體育愛好者進(jìn)行體育知識綜合查詢的有效途徑。

作者簡介

暫缺《大學(xué)體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一篇體育基礎(chǔ)理論篇
第一章體育與大學(xué)體育
第一節(jié) 體育
第二節(jié) 大學(xué)體育
第二章體育鍛煉與健康
第一節(jié) 健康
第二節(jié) 體育鍛煉與健康
第三章體育鍛煉的科學(xué)方法與計劃制訂
第一節(jié) 體育鍛煉方法
第二節(jié) 大學(xué)生鍛煉計劃的制訂
第二篇球類運(yùn)動篇
第四章足球運(yùn)動
第一節(jié) 足球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 足球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
第四節(jié) 五人制足球
第五節(jié) 足球基礎(chǔ)訓(xùn)練方法
第五章籃球運(yùn)動
第一節(jié) 籃球基本技戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 籃球技術(shù)練習(xí)方法
第三節(jié) 籃球運(yùn)動主要規(guī)則
第六章排球運(yùn)動
第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介
第七章乒乓球運(yùn)動
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動起源與發(fā)展
第二節(jié) 乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則
第八章羽毛球運(yùn)動
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介
第四節(jié) 羽毛球基礎(chǔ)訓(xùn)練
第九章網(wǎng)球運(yùn)動
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡介
第四節(jié) 網(wǎng)球基礎(chǔ)訓(xùn)練方法介紹
第三篇體育藝術(shù)篇
第十章體育舞蹈運(yùn)動
第一節(jié) 體育舞蹈運(yùn)動介紹
第二節(jié) 體育舞蹈的基本技術(shù)
第三節(jié) 體育舞蹈競賽形式及規(guī)則裁判法
第十一章健美操運(yùn)動
第一節(jié) 健美操運(yùn)動概述
第二節(jié) 健美操的動作及其步伐組合
第三節(jié) 健美操的創(chuàng)編
第四節(jié) 健美操的體能訓(xùn)練
第五節(jié) 健美操的比賽規(guī)則簡介