振動負(fù)荷訓(xùn)練：舉重項(xiàng)目實(shí)踐

定　價(jià)：￥88.00

作　者：	王興澤著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

京東 (￥88.00)

ISBN：	9787564430511	出版時(shí)間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	283	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　運(yùn)動訓(xùn)練是當(dāng)前競技體育的核心要素之一，與之相對應(yīng)的體育鍛煉同樣是普通大眾關(guān)注的焦點(diǎn)問題?！墩駝迂?fù)荷訓(xùn)練：舉重項(xiàng)目實(shí)踐》主要介紹振動訓(xùn)練的種類、垂直振動訓(xùn)練的實(shí)踐、訓(xùn)練效果、振動刺激干預(yù)過程、身體發(fā)生振動刺激機(jī)制、神經(jīng)反應(yīng)、肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)反應(yīng)、能量代謝等適應(yīng)性變化，以及身體整體功能適應(yīng)性變化等問題。作者通過文獻(xiàn)綜述、舉重訓(xùn)練實(shí)踐案例分析、機(jī)制探討、自我體驗(yàn)、國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)概述等形式闡明振動負(fù)荷訓(xùn)練的相關(guān)實(shí)踐和客觀價(jià)值。

作者簡介

暫缺《振動負(fù)荷訓(xùn)練：舉重項(xiàng)目實(shí)踐》作者簡介

圖書目錄

第一章振動對人體的影響
第一節(jié) 振動概述
第二節(jié) 人體振動特性
第三節(jié) 全身振動
第四節(jié) 局部振動（手傳、臂振動）
第五節(jié) 振動對人健康的影響
第六節(jié) 振動評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
第二章振動負(fù)荷訓(xùn)練概述
第一節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練的起源與發(fā)展
第二節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練的方法、原理概述
第三節(jié) 振動負(fù)荷分析
第四節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練由醫(yī)學(xué)走向體育健身的歷程
第五節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練的國內(nèi)開展概述
第三章舉重項(xiàng)目振動負(fù)荷訓(xùn)練實(shí)踐
第一節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練實(shí)踐介紹
第二節(jié) 體育教育專業(yè)學(xué)生的振動負(fù)荷干預(yù)實(shí)驗(yàn)
第三節(jié) 普通女子舉重專項(xiàng)運(yùn)動員后深蹲振動負(fù)荷訓(xùn)練干預(yù)實(shí)踐
第四節(jié) 女子舉重一級運(yùn)動員的振動負(fù)荷訓(xùn)練干預(yù)實(shí)踐
第五節(jié) 優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動員的振動負(fù)荷訓(xùn)練干預(yù)實(shí)踐
第六節(jié) 國家隊(duì)二線女子舉重運(yùn)動員振動負(fù)荷訓(xùn)練干預(yù)實(shí)踐
第七節(jié) 奧運(yùn)女子選手振動負(fù)荷訓(xùn)練干預(yù)實(shí)踐
第四章振動負(fù)荷訓(xùn)練機(jī)理和發(fā)展
第一節(jié) 機(jī)體承受振動負(fù)荷的研究分析
第二節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練對機(jī)體影響的神經(jīng)生理學(xué)機(jī)制
第三節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練對機(jī)體影響的功能學(xué)機(jī)制
第四節(jié) 振動負(fù)荷訓(xùn)練對機(jī)體影響的生物學(xué)機(jī)制
第五節(jié) 振動負(fù)荷的局限性
附錄
附錄一國內(nèi)中文期刊發(fā)表關(guān)于振動負(fù)荷（力量）訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)類文獻(xiàn)概述（2017年前）
附錄二近年來國外英文期刊發(fā)表關(guān)于振動負(fù)荷（力量）訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)類文獻(xiàn)概述（2017年前）
附錄三振動訓(xùn)練簡圖