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高效寫(xiě)作:突破你的心理障礙

高效寫(xiě)作:突破你的心理障礙

定 價(jià):¥42.00

作 者: [美] 喬利.詹森 著,姜昊騫 譯
出版社: 上海社會(huì)科學(xué)院出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787552029505 出版時(shí)間: 2020-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  很多人面對(duì)寫(xiě)作感到困難重重、無(wú)法下筆,或出于種種原因無(wú)限拖延甚至中斷,大部分人將這些困難歸因于缺乏一般寫(xiě)作方法、技巧、靈感或天賦,然而,我們卻忽視了不利的外部環(huán)境和內(nèi)心困擾。本書(shū)主要從心理角度探討了每個(gè)寫(xiě)作者都會(huì)遇到的困境與障礙,如幻想、拖延、焦慮、負(fù)罪、羞愧、自卑、自我懷疑……作者深入、細(xì)膩地分析了這些心理困境產(chǎn)生的原因,并提出了多種有效、實(shí)用的理念和技巧,如培養(yǎng)工匠精神,確保寫(xiě)作時(shí)間、空間和精力,掌握動(dòng)筆和擱筆的節(jié)奏,組建寫(xiě)作互助小組等。作者認(rèn)為,我們對(duì)寫(xiě)作的內(nèi)心障礙理解得越深刻,便越能夠采取相應(yīng)的策略,進(jìn)而突破瓶頸,讓寫(xiě)作成為一件輕松、高效、快樂(lè)的事情。本書(shū)見(jiàn)解獨(dú)到、細(xì)膩深入,道出了寫(xiě)作者的苦衷,指明了突破瓶頸的路徑,具有很強(qiáng)的實(shí)用性。

作者簡(jiǎn)介

  喬利.詹森,美國(guó)塔爾薩大學(xué)教授,亨尼克寫(xiě)作項(xiàng)目主任。在內(nèi)布拉斯加州大學(xué)主修生物學(xué)和心理學(xué),在伊利諾伊大學(xué)攻讀神經(jīng)科學(xué)博士學(xué)位。1985年獲得博士學(xué)位后,曾在弗吉尼亞大學(xué)、得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校擔(dān)任媒體研究教授。她常年研究學(xué)術(shù)寫(xiě)作,組織各類(lèi)寫(xiě)作互助小組,幫助教師和學(xué)生克服寫(xiě)作障礙。

圖書(shū)目錄

前 言
第一章 寫(xiě)作應(yīng)該有的心態(tài)
1. 將寫(xiě)作落到實(shí)處
2. 去“神秘化”
3. 要有“工匠精神”

第二章 高效寫(xiě)作的技巧和條件
1. 提高寫(xiě)作能力的三種技巧
2. 確保時(shí)間
3. 確保空間
4. 確保精力

第三章 走出寫(xiě)作心理誤區(qū)
1. 學(xué)會(huì)拒絕“加戲”
2. 與自己的心魔對(duì)話(huà)
3. 誤區(qū)一:我要寫(xiě)一部巨著
4. 誤區(qū)二:我是濫竽充數(shù)的人
5. 誤區(qū)三:處理完其他事才好動(dòng)筆
6. 誤區(qū)四:對(duì)讀者懷有敵意
7. 誤區(qū)五:把自己與他人比較
8. 誤區(qū)六:追求完美開(kāi)篇
9. 誤區(qū)七:詳盡地收集材料而耽擱寫(xiě)作

第四章 保持寫(xiě)作激情
1. 發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作興趣
2. 重視動(dòng)筆與擱筆
3. 尋找寫(xiě)作新思路
4. 重視有效反饋
5. 正確處理修訂與退稿
6. 克服拖延
7. 放棄不恰當(dāng)?shù)捻?xiàng)目
8. 分清輕重緩急
9. 利用假期寫(xiě)作

第五章 與人合作,學(xué)會(huì)互助
1. 克服“孤獨(dú)”寫(xiě)作
2. 組建寫(xiě)作小組
3. 設(shè)立校園寫(xiě)作支持項(xiàng)目
結(jié) 論
后 記 面向公眾寫(xiě)作
參考書(shū)目
致 謝

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