田徑訓練教程（第二版配3D虛擬教學軟件）

定　價：￥29.50

作　者：	沈國平，過平江，主編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040516593	出版時間：	2019-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	218	字數：

內容簡介

　　《田徑訓練教程（第二版）》是“體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列”之一，依據普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內容和要求編寫而成。全書共8章，包括田徑運動訓練概述，走、跑運動，跳躍運動，投擲運動，田徑運動教學與訓練計劃，體能訓練，疲勞的診斷與恢復，規(guī)則與裁判等方面。在編寫的過程中，以各項目的訓練為主線，同時借鑒和汲取了我國關于田徑運動新的研究內容，注意將國內外先進的田徑訓練理論與方法與我國田徑運動訓練實踐相結合，力圖從科學的高度反映我國現代田徑訓練理論的新研究成果，從多視角、多方位介紹先進的、有效的體能訓練手段與方法，重點突出能力的培養(yǎng)與提高，以滿足專業(yè)學生的實際需要?！短飶接柧毥坛蹋ǖ诙妫房勺鳛槠胀ǜ叩葘W校運動訓練專業(yè)田徑選修課教材，也可供專業(yè)田徑教師，業(yè)余體校教練員和各級體育教師使用。

作者簡介

暫缺《田徑訓練教程（第二版配3D虛擬教學軟件）》作者簡介

圖書目錄

第一章田徑運動訓練概述
第一節(jié) 田徑運動的定義、特性與項目屬性
第二節(jié) 田徑運動訓練的發(fā)展歷程
第三節(jié) 田徑運動訓練的本質、特點與理念
第二章走、跑運動
第一節(jié) 走、跑運動發(fā)展概況
第二節(jié) 決定走、跑成績的主要因素
第三節(jié) 現代走、跑技術特點
第四節(jié) 走、跑訓練的主要內容與方法、手段
第三章跳躍運動
第一節(jié) 跳躍運動發(fā)展概況
第二節(jié) 決定跳躍成績的主要因素
第三節(jié) 現代跳躍技術特點
第四節(jié) 跳躍技術訓練的主要內容與方法、手段
第四章投擲運動
第一節(jié) 投擲運動發(fā)展概況
第二節(jié) 決定投擲成績的主要因素
第三節(jié) 現代投擲技術特點
第四節(jié) 投擲技術訓練的主要內容與方法、手段
第五章田徑運動教學與訓練計劃
第一節(jié) 田徑運動教學
第二節(jié) 田徑運動訓練的基本要求
第三節(jié) 田徑運動訓練計劃
第六章體能訓練
第一節(jié) 體能訓練概述
第二節(jié) 力量訓練
第三節(jié) 速度訓練
第四節(jié) 耐力訓練
第五節(jié) 柔韌與靈敏訓練
第七章疲勞的診斷與恢復訓練
第一節(jié) 疲勞的定義與分類
第二節(jié) 疲勞的診斷
第三節(jié) 恢復訓練
第八章規(guī)則與裁判
第一節(jié) 田徑競賽的主要規(guī)則1
第二節(jié) 徑賽裁判工作方法
第三節(jié) 田賽裁判工作方法
主要參考文獻