學會自我管理成就精彩人生：大學生自我管理研究

定　價：￥48.00

作　者：	萬麗麗
出版社：	山東大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560762517	出版時間：	2018-11-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	190	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《學會自我管理成就精彩人生：大學生自我管理研究》從大學生自我管理的實際需要出發(fā)，在充分吸收現(xiàn)有的研究成果的基礎上，依據(jù)作者的研究思路和體會，從學生的日常生活自我管理、學習自我管理、情緒自我管理、人際關系自我管理以及“過渡期”的自我管理五方面進行研究。作者從學生的實際出發(fā)，從長期從事學生管理工作的經(jīng)驗和感悟出發(fā)，從學生的主體需要出發(fā)，研究和思考大學生個體生活中的一些實際問題，總結大學生活中自我管理的成功經(jīng)驗，并且加以理論化分析，使之在理論研究色彩的基礎上，具有現(xiàn)實的可接受性和可操作性，為大學生的自我管理提供借鑒。

作者簡介

　　萬麗麗，女，漢族，山東濟南人。1985年出生，碩士，山東省齊魯師范學院教師。多年從事一線學生教育管理工作，致力于大學生思想教育研究，負責多項教育類科研項目，出版專著《站在新的起跑線上一一大學生思想行為指導》。

圖書目錄

第一章大學生自我管理概述
第一節(jié) 大學生自我管理的含義
第二節(jié) 大學生自我管理的內(nèi)容
第三節(jié) 大學生自我管理的特征
第四節(jié) 大學生自我管理必須處理好的幾個關系
第二章認識自我，認識學校
第一節(jié) 認識自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
第二節(jié) 認識大學
第三章大學日常生活自我管理
第一節(jié) 大學生的物質(zhì)生活管理
第二節(jié) 大學生的精神生活管理
第四章情緒自我管理
第一節(jié) 大學生活中的不良情緒
第二節(jié) 不良情緒管理
第三節(jié) 健康情緒的養(yǎng)育
第五章學習自我管理
第一節(jié) 大學生的學習現(xiàn)狀
第二節(jié) 專業(yè)選擇
第三節(jié) 學習模式選擇
第四節(jié) 閱讀管理
第五節(jié) 思維訓練
第六節(jié) 學習習慣的養(yǎng)成
第六章 “做人”自我管理
第一節(jié) “做人”自我管理的理論思考
第二節(jié) 學習做人的內(nèi)容
第三節(jié) 大學社區(qū)之一：師生情緣
第四節(jié) 大學社區(qū)之二：同學情深
第五節(jié) 做人技能的提升
第七章 “過渡期”的自我管理
第一節(jié) 求職：成為“社會人”的前奏
第二節(jié) “過渡期”的目標管理
主要參考文獻