活學(xué)活用人體穴位

　　近年來，隨著社會的不斷進步和科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，人類的自我保健意識不斷增強，健康長壽的愿望自然也越來越強烈，除了合理地飲食，人們更加注重運動鍛煉和養(yǎng)生保健方面的技巧。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位按摩養(yǎng)生保健技巧就屬其中重要的一項。為了讓更多讀者能夠了解和正確利用穴位養(yǎng)生保健，我們精心策劃，特聘請相關(guān)專業(yè)人士撰寫了這本《活學(xué)活用人體穴位》一書。中醫(yī)的穴位療法在于改善人體各種不適癥狀，增強機體免疫力，預(yù)防疾病。人體“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有“任脈”，背面中央有“督脈”，所以共14條經(jīng)絡(luò)縱貫全身，這14條經(jīng)絡(luò)上排列著人體720個穴位。通過刺激體表經(jīng)絡(luò)上每個特定的穴位，可以達到調(diào)整與經(jīng)絡(luò)相通的對應(yīng)臟腑、組織器官的機能。當(dāng)我們按壓某個穴位時，就會促進所屬經(jīng)絡(luò)的疏通，進而刺激神經(jīng)傳導(dǎo)，讓淋巴液、氣血循環(huán)通暢，從而改善相關(guān)部位的生理功能，改善人體的健康狀況?！痘顚W(xué)活用人體穴位》語言通俗，圖片清晰，集趣味性、知識性、文化性子一體，適合廣大讀者用于自學(xué)和自我保?。?/div>