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美女瘦身美體訣竅

王楠楠編著

《美女瘦身美體訣竅》主要介紹了一些塑造易瘦燃脂體質(zhì)，隨時(shí)進(jìn)行的瘦身美體運(yùn)…

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美容養(yǎng)顏健康吃

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身體暖暖就能瘦

（日）石原結(jié)實(shí) 著，朱白蘭譯

你想知道為什么瘦子永遠(yuǎn)吃不胖，胖的人卻怎么也減不下來的原因嗎？那根本上…

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頸肩腰腿痛病人關(guān)心的213個(gè)問題

朱珊珊等主編

頸椎病、腰椎間盤突出癥和肩周炎等疾病是臨床常見病、多發(fā)病。這些疾病輕則影…

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輕松瘦身每一天

采薇編著

保持美好的體型、給人以輕盈動(dòng)人的感覺是每個(gè)女人所追求的，瘦身美體已成為女…

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拉筋讓你更年輕（電腦族頸椎腰椎康復(fù)書）

荒川裕志

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圖解孕產(chǎn)婦瑜伽經(jīng)典體位

陳露主編

當(dāng)腹中的小生命悄然而至，一個(gè)女人也就開始7她一生中最驕傲的角色轉(zhuǎn)變，這是…

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瑜伽基礎(chǔ)入門大全

張斌主編

瑜伽不僅具有減肥美容的功效，更是一種神奇的修行方式，將生理、醫(yī)理、生活哲…

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瘦身瑜伽&普拉提一本全

林小平，叢磊，雙福等編著

瑜伽+普拉提+運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)=美麗活力健康！完全收錄最經(jīng)典的瑜伽體式、普拉提動(dòng)作…

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美體瘦身瑜伽大全

李小平，雙福等編著

本書精選具有美體瘦身功效的瑜加體式，按照特效養(yǎng)顏、全方位瘦身、減壓瘦身、…

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圖解瑜伽大全

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《圖解瑜伽大全（全方位圖解美繪版）》（作者唐譯）內(nèi)容涵蓋了瑜伽的方方面面…

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保健·瘦身：養(yǎng)顏花草茶制作大全

雙福，趙峻等編著

瘦身、養(yǎng)顏是每位女性的追求，而健康則是所有人的追求。關(guān)于如何瘦身、養(yǎng)顏、…

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禹智仁減肥操超速減肥瘦身跆搏

（韓）禹智仁著，李舟妮譯

跆搏是一種有氧與無氧相結(jié)合的復(fù)合式運(yùn)動(dòng)。它一方面能為身體提供大量氧氣，提…

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美人纖腰速煉手冊(cè)

曲影編著

每一位女性都?jí)粝霌碛忻麢M般的“S”身形，而造就魔鬼身材的秘訣就是——和曲…

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自然減肥好輕松

李潔主編

《家庭健康自助館系列：自然減肥好輕松》對(duì)你說“自然減肥好輕松”，就是要帶…

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脫癮減肥：魔法石減肥新技術(shù)

楊孟君等著

《脫癮減肥：魔法石減肥新技術(shù)》內(nèi)容提要：為什么超重與肥胖的人越來越多？為…

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最美女人坊：超有效代謝力減肥操

許云卿審訂，雷鳴誠(chéng) 示范

隨著年齡的增長(zhǎng)，身材開始慢慢變形、皮膚出現(xiàn)皺紋，身體常常覺得疲勞，事實(shí)上…

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戰(zhàn)勝癌癥需'三防'

劉謙編著

劉謙編著的這本《戰(zhàn)勝癌癥需“三防”：你不可不懂的癌癥三防常識(shí)》向您揭露癌…

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禹智仁減肥操：快速甩掉肚皮肉

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核心舞蹈（CoreDance）：快速燃燒肚皮脂肪；肌肉訓(xùn)練（muscleconditioning）…

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禹智仁減肥操：一動(dòng)就瘦的伸展減肥操

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人們普遍認(rèn)為，若要燃燒體內(nèi)脂肪，只能依靠劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)。然而，伸展操卻可…

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瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽

LuLu 著

《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老師LuLu，根據(jù)瑜伽調(diào)理內(nèi)分泌原理，…

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14天特效減肥全書

杜琳主編

《14天特效減肥全書（暢銷升級(jí)版）》分為五大部分：第一部分提出14天減肥新概…

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圖解瑜伽養(yǎng)生經(jīng)典體位

陳露主編

在瑜伽的健康養(yǎng)生觀念中，一個(gè)人是否真正健康，不光取決于身體，心靈的平衡與…

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貼貼就能瘦

林俊言著

減肥瘦身不需要詔告天下！偷偷瘦身最沒有壓力！一本《貼貼就能瘦》，讓你馬…

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為愛瘦一次

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168斤大肥女→奢侈品牌PR大Lady，11年暗戀終成正果賈瑋教你180天甩肉70斤，愛…

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景麗全效理療瑜伽

景麗編著

景麗是瑜伽路上的前行者，被譽(yù)為“亞洲第一瑜伽美人”她很小的時(shí)候就接受了瑜…

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瘦手臂的香肩美人瑜伽操

（中國(guó)臺(tái)灣）羽暄著

職場(chǎng)壓力越來越大，工作時(shí)間越來越長(zhǎng)，不到退休年齡的我們，已經(jīng)擁有歐巴桑或…

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瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

（中國(guó)臺(tái)灣）楊文瑩, 蔡雅淇著

每當(dāng)看到維密和世界超模在T臺(tái)上用“華麗麗”的美腿踩著性…

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一定瘦！終結(jié)下半身肥胖

曲影著

在現(xiàn)代社會(huì)，我們的生活條件愈來愈優(yōu)越，按理說，我們應(yīng)該有更多更好的條件去…

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瑜伽教程：瑜伽全程學(xué)習(xí)圖解

（印度）Manu，雙福等編著

印度頂級(jí)瑜伽學(xué)院老師S. Gurbachan Singh斯瓦來？古爾巴查安？辛格傾情推薦！…

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肝膽疾病防治主題閱讀卡

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《肝膽疾病調(diào)治主題閱讀卡》編者從12個(gè)方面介紹肝膽病基礎(chǔ)知識(shí)，肝炎、肝硬化…

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瑜伽從入門到高手

林小平，雙福等編著

從零開始，輕松練瑜伽。本書將最具代表性的經(jīng)典瑜伽體式一本全收錄，是瑜伽初…

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Office瑜伽是專門針對(duì)缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室族減壓、健身、塑身而設(shè)計(jì)的。通過簡(jiǎn)單…

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瑜伽是時(shí)下風(fēng)行的美容養(yǎng)顏方法，對(duì)于因各種原因造成的損美小煩惱都有讓人驚喜…

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隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活越來越富裕，便利的輔助工具也越來越多。然而，正…

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隨著生活節(jié)奏越來越快，精神壓力與日俱增，對(duì)整日坐在椅子上辦公的上班族來說…

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為什么古老的瑜伽能夠從印度刮起一陣旋風(fēng)，迅速風(fēng)行于時(shí)尚的歐美、日韓？為什…

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減肥美容瑜伽大全

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瑜伽是隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行的美體運(yùn)動(dòng)，無論是在家中，還是在辦公室，根據(jù)瑜伽…

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瘦身女王：最簡(jiǎn)單的纖腰美體塑形書

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《瘦身女王——最簡(jiǎn)單的纖腰美體塑形書》從服裝、飲食、運(yùn)動(dòng)、物理療法等方面…

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