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百味美食：養(yǎng)顏塑身食譜100例

《百味美食》系列叢書編委會(huì) 編

最實(shí)用的家庭烹飪手冊(cè)，讓您吃出健康，吃出美味！吃出靚麗容顏，吃出迷人曲線…

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美人瘦身

郭玉梅著

忙碌的生活常讓現(xiàn)代女性忽略自己的健康，有一天猛然從鏡子中發(fā)現(xiàn)自己憔翠的臉…

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圖解優(yōu)化生活習(xí)慣減肥法（塑造不易肥胖的體質(zhì)）

陳仁惇

《圖解優(yōu)化生活習(xí)慣減肥法：塑造不易肥胖的體質(zhì)》用圖解的方式介紹了肥胖的測(cè)…

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家常清湯

深圳市金版文化發(fā)展有限公司主編

《清熱去火湯》以通俗的文字介紹了常見食物的36種做湯方法，教您通過(guò)食物的巧…

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消脂瘦身菜/小小健康菜

深圳市金版文化發(fā)展有限公司

《消脂瘦身菜》以通俗的文字介紹了36例有消脂瘦身功效菜肴的烹調(diào)方法，教您通…

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走：最好的健身運(yùn)動(dòng)

鄭啟清編著

本書研究了一個(gè)人人要做、天天在做、終身將做，但不一定每個(gè)人都能意識(shí)到而且…

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曲影心靈瑜伽

東映文化

BOOK：曲影的專業(yè)及魅力，帶給現(xiàn)代人健康，美麗與構(gòu)建優(yōu)質(zhì)新生活的最有效的方…

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曲影普拉蒂

東映文化

書+2VCD歐美時(shí)尚塑身纖體運(yùn)動(dòng)，好萊塢明星至愛(ài)自然天書，兼容瑜伽、芭蕾和體…

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景麗瑜伽之健康瑜伽

東映文化

BOOK：體弱多病、四肢乏力、久病不愈、免疫力差、失眠、便秘、腦神經(jīng)衰弱、亞…

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檸檬美顏瘦身便利店：低胰島素減肥水果

纖活美人工作室編著

你知道用檸檬汁按摩可以消小腹、喝檸檬汁可以治感冒，以及怎樣用檸檬制作各種…

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曲影美人經(jīng)絡(luò)瑜伽

東映文化

BOOK：曲影的專業(yè)及魅力，帶給現(xiàn)代人健康、美麗與建構(gòu)優(yōu)質(zhì)新生活的最有效的方…

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景麗瑜伽初級(jí)入門

東映文化

最易學(xué)習(xí)的動(dòng)作，最快掌握的要領(lǐng) 最系統(tǒng)的理論，最科學(xué)的教程輕松入門，輕松…

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景麗美容瑜伽

東映文化

女為悅己者容？不合時(shí)宜了吧！若覺(jué)得自己長(zhǎng)得有點(diǎn)抱歉，除了自怨自艾，你還可…

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急瘦！超美！獼猴桃：美麗再生纖瘦再現(xiàn)

纖活美人工作室編著

在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的眼中，獼猴桃是一種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、最接近自然完美的果實(shí)。它可預(yù)…

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百分百的蘆薈美人（美麗再生纖瘦再現(xiàn)）

纖活美人工作室

本書詳細(xì)介紹了蘆薈瘦身的7大法；6種蘆薈面膜DIY；8種治療心臟病、高血壓、糖…

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吃香喝辣減肥餐

唐芩

喜歡吃辣的人都會(huì)說(shuō)：吃辣是一種享受！喜歡吃酸的人，聽到酸這個(gè)字，就會(huì)忍不…

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曲影漂亮媽媽瑜伽

東映文化

BOOK：曲影的專業(yè)與魅力，帶給現(xiàn)代人健康、美麗與建構(gòu)優(yōu)質(zhì)新生活的最有效的方…

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神奇瘦身湯

簡(jiǎn)芝妍

本書介紹以湯等液體食物來(lái)減肥的基本知識(shí)。喝各種瘦身湯品、飲料的方式來(lái)減肥…

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蘋果美麗纖瘦專賣店：好氣色好美麗真正讓你瘦

纖活美人工作室編著

蘋果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70％的女性，幾乎都有過(guò)減…

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大學(xué)生體育健身的理論與方法

昌新穎，段子才主編

為了全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，使當(dāng)代大學(xué)生成為社會(huì)主義事…

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局部瘦身減肥操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

瘦身不是說(shuō)不吃飯和沒(méi)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就可以瘦下來(lái)，很多人可能都了解用節(jié)食的方…

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零缺點(diǎn)三圍魅力操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

“女為悅己者容”抑或“孤芳自賞”，無(wú)論是哪種愛(ài)美之心的緣起，女人對(duì)自己的…

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新奇另類塑形操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

本書既是包羅了各種新奇另類的娛樂(lè)美體法，從舞蹈、水療、瑜珈、太極四種現(xiàn)今…

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DIY水療：纖體緊膚

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

SPA在近幾年來(lái)頗為盛行，引領(lǐng)了天然美容的新時(shí)尚。它注重全方位放松，在悠揚(yáng)…

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拒絕身體老化減壓操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

本書就是為那些已經(jīng)出現(xiàn)老態(tài)或者急需預(yù)防老化的人們所編寫的抗擊身體老化、預(yù)…

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穴位美體按摩操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

除了專業(yè)健身器材外，平時(shí)那些最不起眼的日常生活中的小東東也許就是你得意的…

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精油瘦身美顏魔法

金版策劃

香水的風(fēng)潮，夾雜著太多物欲，情欲的成分，已讓人厭倦。精油以其純天然的成分…

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孕媽咪產(chǎn)后快速瘦身操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

生產(chǎn)后，應(yīng)該通過(guò)飲食調(diào)理與運(yùn)動(dòng)調(diào)理兩種渠道來(lái)廠家到甩掉贅肉的方法，進(jìn)一步…

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魔力美臀按摩操

王文湛，盧繼傳，秦麟征主編

《魔力美臀按摩操》針對(duì)不完美臀部形的四大問(wèn)題，逐一制定出對(duì)策。比如，臀部…

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通勤族必做減壓操

中和文化發(fā)展有限公司組編

運(yùn)動(dòng)就是強(qiáng)健體魄、煥發(fā)精神的最有利絕招，可是，每天都忙不來(lái)的你，那有時(shí)間…

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小東東按摩美體操

王文湛,盧繼傳,秦麟征主編

除了專業(yè)健身器材外，平時(shí)那些最不起眼的日常生活中的小東東也許就是你得意的…

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瑜伽書札集

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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瑜伽論

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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四季瘦身湯：美味湯煲、湯湯減肥

張湖德，楊世鹽主編

書中講解了有關(guān)減肥的一般知識(shí)，例如“有人過(guò)胖是由缺乏營(yíng)養(yǎng)素”、“肥胖并非…

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最新健康百科叢書（全10冊(cè)）

王振華編著

《最新健康百科叢書：家庭健康食譜》人每日必須吃飯、喝水，這是因?yàn)椋海?）…

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小臉100健健美

張淳淳（KiKi Chang）著

淳淳老師教你和明星一樣“享瘦”：臺(tái)灣美體塑身天后張淳淳老師利用多年來(lái)指導(dǎo)…

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一天一分鐘瘦美美

劉欣編

你想成為白凈美人？你想成為青春美人？你想成為亮麗美人？你想成為纖細(xì)美人？…

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綜合瑜伽

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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瑜伽的基礎(chǔ)

（印）室利·阿羅頻多（Sri Aurobindo…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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瑜伽箴言

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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