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  • 拉筋瑜伽物語(yǔ)

    拉筋瑜伽物語(yǔ)

    羽暄

    你常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫?、生活?fù)擔(dān)而感到疲勞不堪嗎??jī)?nèi)分泌失調(diào)、生理痛、經(jīng)?!?/p>

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  • 想美就美的瑜伽

    想美就美的瑜伽

    郝菲菲 編著

    給你一把鑰匙,讓你打開(kāi)美麗的大門(mén),你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這扇門(mén)背后有多么精彩。瑜伽助…

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  • 想瘦就瘦的瑜伽

    想瘦就瘦的瑜伽

    郝菲菲 編著

    從“想”萌生,到“做”而成,輕松享“瘦”,幫你打造完美身段!想瘦就瘦的瑜…

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  • 想練就練的瑜伽

    想練就練的瑜伽

    郝菲菲 編著

    最易學(xué)習(xí)的動(dòng)作,最快學(xué)掌握的要領(lǐng),動(dòng)作要點(diǎn)、功效作用、中醫(yī)點(diǎn)評(píng)、經(jīng)絡(luò)疏通…

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  • 瘦身養(yǎng)顏蔬果汁大全

    瘦身養(yǎng)顏蔬果汁大全

    孫煒,雙福 主編

    全方位解讀蔬果汁時(shí)尚飲法,打造美麗全攻咯。本書(shū)從瘦身養(yǎng)顏角度出發(fā),對(duì)癥治…

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  • 你是真胖子,還是假瘦子

    你是真胖子,還是假瘦子

    薇薇安

    你是真胖子?還是假瘦子?真胖子就是一直胖、一直減,卻一直瘦不下來(lái)的辛酸人…

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  • 看那一排骨瘦如柴的女孩

    看那一排骨瘦如柴的女孩

    李孟蘇

    不穿PRADA,不混時(shí)尚圈,不是女魔頭,李孟蘇的時(shí)尚評(píng)論有著惡魔式的犀利、尖…

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  • 圖說(shuō)生活:14天減肥瑜伽

    圖說(shuō)生活:14天減肥瑜伽

    張斌 主編

    深呼吸,在每天的晨光微風(fēng)中,讓你輕松自在地舒展身體;坐、臥、躺,充分燃燒…

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  • 女人減肥這樣做:吃不胖·人不老·真享瘦

    女人減肥這樣做:吃不胖·人不老·真享瘦

    張小暖

    《女人減肥這樣做:吃不胖·人不老·真享瘦(瘦身養(yǎng)顏全解版)》帶給…

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  • 塑料瓶排毒減肥法

    塑料瓶排毒減肥法

    (日)大澤美樹(shù) 著,劉曉靜

    巧用塑料瓶,美體塑形更輕松!按摩淋巴結(jié)可以美體,按壓穴位可以調(diào)解身體平衡…

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  • 百日調(diào)養(yǎng)塑形瑜伽

    百日調(diào)養(yǎng)塑形瑜伽

    章丹丹 主編

    《百日調(diào)養(yǎng)塑形瑜伽》將瑜伽運(yùn)動(dòng)融入日常生活,注重人體細(xì)胞的更新規(guī)律,從調(diào)…

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  • 糖尿病監(jiān)測(cè)與運(yùn)動(dòng)手冊(cè)

    糖尿病監(jiān)測(cè)與運(yùn)動(dòng)手冊(cè)

    劉彥君 等主編

    《糖尿病監(jiān)測(cè)與運(yùn)動(dòng)手冊(cè)》共三篇:上篇:詳細(xì)介紹了糖尿病患者在日常生活中需…

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  • 男士專(zhuān)屬健身·減壓瑜伽

    男士專(zhuān)屬健身·減壓瑜伽

    矯林江 主編

    瑜伽距今已有六千多年的悠久歷史,是集醫(yī)學(xué)、科學(xué)、哲學(xué)之大成的人類(lèi)文化瑰寶…

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  • 15分鐘就夠!:天天普拉提

    15分鐘就夠?。禾焯炱绽?/a>

    (美)安格羅

    《天天普拉提》是叢書(shū)的第四本。普拉提運(yùn)動(dòng)融合東方的身心合一健身術(shù)和西方的…

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  • 花樣塑身貳:喝成瘦美人

    花樣塑身貳:喝成瘦美人

    (日)石原結(jié)實(shí) 著,楊媛

    作者所倡導(dǎo)的減肥法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是以生姜紅茶為基礎(chǔ),每天飲用2-6杯生姜紅茶…

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  • 瑜伽之光

    瑜伽之光

    (?。?a href="/author/%e8%89%be%e6%89%ac%e6%a0%bc/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">艾揚(yáng)格 著,王晉燕

    《瑜伽之光》被譽(yù)為現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。作者艾揚(yáng)格先生是目前在世的全世界最偉大的…

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  • 減肥保健百科2011

    減肥保健百科2011

    金英順 等主編

    在2l世紀(jì)物質(zhì)文明高速發(fā)展的今天,越來(lái)越多的人在擁有了財(cái)富、地位的同時(shí),卻…

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  • 神奇的生姜紅茶減肥

    神奇的生姜紅茶減肥

    (日)石原結(jié)實(shí) 著,(日)高村步 插圖,劉…

    快點(diǎn)加入生姜紅茶瘦身計(jì)劃吧!減肥的秘訣在于體質(zhì),只要養(yǎng)成易瘦體質(zhì),減肥就…

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  • 20天大變身,神奇收腹操

    20天大變身,神奇收腹操

    馮婷

    每天15分鐘“神奇收腹操”一周減重2~3斤,20天大變身甩掉“大肚腩”“啤酒勝…

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  • 饑餓女孩:解救3億女性成功減肥飲食煩惱

    饑餓女孩:解救3億女性成功減肥飲食煩惱

    許希

    《饑餓女孩》是一本關(guān)于美食與瘦身的魔法書(shū),一本女性瘦身美容必讀之物,幫助…

    可讀可購(gòu)

  • 瑜伽瘦美人

    瑜伽瘦美人

    肖黎 主編

    《瑜伽瘦美人》則針對(duì)瑜伽的易發(fā)胖的不同人群——上班族、…

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  • 瑜伽養(yǎng)生大智慧:實(shí)用迷你強(qiáng)身健體方案

    瑜伽養(yǎng)生大智慧:實(shí)用迷你強(qiáng)身健體方案

    迷羅

    如果世上有一種方法真的能夠抗衰老,你難道不想把這種抗衰老的方法送給父母和…

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  • 養(yǎng)顏的智慧:優(yōu)質(zhì)女人的喝漿修身法

    養(yǎng)顏的智慧:優(yōu)質(zhì)女人的喝漿修身法

    張鶴瑤

    針對(duì)不同體質(zhì)女性的身體寒濕、淤堵的問(wèn)題及美容困擾,《養(yǎng)顏的智慧:優(yōu)質(zhì)女人…

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  • 三高癥實(shí)用自我療法

    三高癥實(shí)用自我療法

    劉長(zhǎng)江 編著

    《實(shí)用自我療法系列:三高癥實(shí)用自我療法》從讀者最迫切的需求出發(fā),分別論述…

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  • Man`s時(shí)尚啞鈴健美金典

    Man`s時(shí)尚啞鈴健美金典

    趙健

    在這本《Man's時(shí)尚啞鈴健美金典》中,作者趙健為大家介紹了低碳啞鈴運(yùn)動(dòng)…

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  • 瑜伽晨練

    瑜伽晨練

    (美)庫(kù)爾蘭 著,姚濱 等譯

    一項(xiàng)適合在每天早晨練習(xí)的瑜伽常規(guī)計(jì)劃!你知道,為了堅(jiān)持有規(guī)律的鍛煉計(jì)劃、…

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  • 高血壓病

    高血壓病

    鄭壽貴 等主編

    對(duì)什么是高血壓、為什么會(huì)得高血壓、如何發(fā)現(xiàn)與診斷高血壓、高血壓有哪些危害…

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  • 喚醒心生活

    喚醒心生活

    曠雪梅

    在現(xiàn)代人眼里,瑜伽是健康和美麗的象征,是美化形體、青春永駐的代名詞。瑜伽…

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  • 體脂肪OUT!餐前卷心菜減肥法

    體脂肪OUT!餐前卷心菜減肥法

    吉田俊秀,(日)古田華子

    “巴娜娜姐妹團(tuán)”是日本銷(xiāo)量第一的美容瘦身魔法系列書(shū),其中包括酸奶水果、香…

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  • 嚼出好臉型!口香糖小臉書(shū)

    嚼出好臉型!口香糖小臉書(shū)

    (日)咀嚼健康委員會(huì) 編著

    “巴娜娜姐妹團(tuán)”是日本銷(xiāo)量第一的美容瘦身魔法系列書(shū),其中包括酸奶水果、香…

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  • 厲害人們的真正減肥法

    厲害人們的真正減肥法

    (韓)吳殷錫 著,蘇茉

    只吃香蕉、黑豆就能減肥嗎?只要少吃多運(yùn)動(dòng)就一定能成功減肥嗎?不,不改變生…

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  • 窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書(shū)

    窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書(shū)

    (日)本橋登 著,(日)古田華子 繪,白珍…

    不管是炎炎夏日還是寒冷的冬天,女孩子們都想要變得又瘦又美。想要輕松瘦身但…

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  • 算算就能瘦!健康G式減肥法

    算算就能瘦!健康G式減肥法

    李帆

    減1公斤脂肪需要消耗多少熱量?7000千卡!相當(dāng)于28碗米飯所含的熱量……體重…

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  • 科學(xué)瘦身

    科學(xué)瘦身

    胡興壽 等 著

    《科學(xué)瘦身》深入淺出,以科學(xué)、規(guī)范的語(yǔ)言闡述了肥胖的誘因和肥胖對(duì)健康的?!?/p>

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  • 普拉提晨練

    普拉提晨練

    (美)瑪麗凱米

    這是一本可以為你的每個(gè)普拉提晨練提供訓(xùn)練計(jì)劃的指導(dǎo)用書(shū)!你已經(jīng)知道晨練是…

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  • 艾揚(yáng)格瑜伽瑜伽習(xí)練經(jīng)典

    艾揚(yáng)格瑜伽瑜伽習(xí)練經(jīng)典

    (?。?a href="/author/%e8%89%be%e6%89%ac%e6%a0%bc/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">艾揚(yáng)格 著,莫慧春

    如果你想要習(xí)練和了解艾揚(yáng)格瑜珈,最不得不收藏的便是這本書(shū)了。本收可以說(shuō)是…

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  • 別再叫我肥肥安(全彩)

    別再叫我肥肥安(全彩)

    薇薇安

    《別再叫我肥肥安(全彩)》將獨(dú)家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告…

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  • 瑜伽教學(xué)與實(shí)踐

    瑜伽教學(xué)與實(shí)踐

    宋雯 主編

    瑜伽是一門(mén)系統(tǒng)科學(xué),也是一種生活方式。修習(xí)瑜伽更多地是調(diào)整心態(tài)、管理情緒…

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  • 自愈瑜伽

    自愈瑜伽

    (韓)李庚姬 著,關(guān)啟銳

    本書(shū)是以自然治愈的科學(xué)理論為基礎(chǔ),收錄了古典瑜伽的基本動(dòng)作而編寫(xiě)成的一本…

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  • 美麗是這樣吃出來(lái)的

    美麗是這樣吃出來(lái)的

    于仁文

    《美麗是這樣吃出來(lái)的》作者從營(yíng)養(yǎng)飲食、合理烹飪上提供科學(xué)行蹤,每章節(jié)、每…

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