徒手祛百?。号云?jīng)絡通的女人老得慢（全彩版）

定　價：￥69.90

作　者：	路新宇，紫圖出品著
出版社：	天津科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787557670566	出版時間：	2019-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	288	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《徒手祛百病·女性篇：經(jīng)絡通的女人老得慢》是中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生專家路新宇老師專門為女性精心打造的一本經(jīng)絡養(yǎng)顏祛病健康書，內(nèi)容包括自我經(jīng)絡體檢、自我塑顏祛皺、排毒凈膚、瘦身美體、調理各種常見病的經(jīng)絡調理方法。幫助當下女性盡快擺脫疾病的困擾和衰老的惶恐，擁有健康的自信，同時收獲美麗和年輕?！信溆?D女性十二經(jīng)絡穴位手繪圖和真人模特穴位照片，方便各年齡段的女性在日常生活中操作。

作者簡介

　　路新宇，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，中醫(yī)養(yǎng)生文化學者。長春中醫(yī)藥大學針灸專業(yè)畢業(yè)，致力于普及中醫(yī)科普工作，力求用通俗易懂的講解、簡單實用的方法讓普通民眾學會如何保養(yǎng)身體、清除疾患。多年來，在江蘇衛(wèi)視、貴州衛(wèi)視等多家電視臺的養(yǎng)生節(jié)目中任主講嘉賓，并為多家企事業(yè)單位及老年大學做過數(shù)百場保健講座。始終在中醫(yī)科普工作中倡導中醫(yī)“四化”，即理論知識專業(yè)化、問題闡釋通俗化、操作技巧簡單化、效果療效實用化?！充N作品：《徒手祛百病》《上班族身體保養(yǎng)指南》《通則不痛，痛則不通》。

圖書目錄

Part 1 徒手呵護自己的健康與美麗
女性衰老的根源是內(nèi)臟功能的退化
疏通肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的易堵塞穴位
能夠強化內(nèi)臟功能，由內(nèi)及外地保持健康和美麗
Part 2 塑顏祛皺，鎖住魅力時光
眼部祛皺術：明眸亮睛，告別眼部皺紋
頸部祛紋術：“天鵝頸”就要白璧無瑕
臉部提拉術：緊致俏臉容不得半點松弛
Part 3 排毒凈膚，內(nèi)外優(yōu)化肌體
排毒養(yǎng)顏術：打通經(jīng)絡，毒素去無蹤
安神摩腹助眠法：“睡美人”元氣十足
祛痘嫩膚術：趕走惱人小痘痘
Part 4 瘦身美體，打造迷人曲線
經(jīng)絡瘦手臂：對“蝴蝶袖”說拜拜
小腹平坦操：練就迷人“小蠻腰”
徒手瘦玉腿：白皙長腿亭亭玉立
Part 5 女性常見病經(jīng)絡調理方
如何調理痛經(jīng)
如何調理乳腺增生
如何調理頸肩僵緊
如何調理甲狀腺結節(jié)
如何調理失眠
如何調理口氣
如何調理口腔潰瘍
如何調理口苦
如何調理慢性胃炎（胃潰瘍）
如何調理心律不齊
如何調理單側耳鳴
如何調理干眼癥
如何調理多夢
如何調理胸悶
如何調理月經(jīng)量多
如何調理子宮肌瘤
如何調理濕疹
如何調理慢性咽炎
如何調理尿路感染
如何調理陰道炎
Part 6 女性常見病經(jīng)絡調理問答
運動系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
呼吸系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
循環(huán)系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
消化系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
生殖系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
神經(jīng)系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
泌尿系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答
內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病經(jīng)絡調理問答