第一章 做高情商父母，培養(yǎng)高情商孩子
放低姿態(tài)，走進孩子的內心世界002
提升情感智慧，教養(yǎng)高情商孩子005
做一個權威型的高情商父母008
給孩子一些空間，尊重孩子的隱私012
愛孩子，但不要溺愛、嬌慣孩子015
為孩子創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境019
給孩子多一點陪伴，陪孩子一起成長022
第二章 教孩子認識自己，發(fā)現內在的自我
教孩子認識自己、悅納自己026
讓孩子擁有自我肯定的力量029
幫孩子挖掘身上的閃光點032
告訴孩子：不完美才完美035
孩子愛逞強，讓他掂量一下自己039
讓孩子在反思、檢討中認識自己043
謹言慎行，莫要隨便給孩子貼標簽046
第三章 言傳身教，做孩子的情緒管理教練
管理情緒，先讓孩子認識情緒050
幫“郁悶”的孩子排除消極情緒052
教孩子控制自己的憤怒情緒056
讓孩子遠離考試緊張、焦慮情緒的困擾060
利用“椰殼效應”幫孩子克服厭學情緒064
用耐心化解孩子的嫉妒之心067
鍛煉孩子的忍耐力和自制力070
第四章 從點滴做起，打造孩子過硬的心理素質
給孩子恰到好處的“挫折教育”074
教孩子自我激勵，為自己加油077
賦予孩子一份“輸得起”的精神080
給孩子“勝不驕、敗不餒”的啟迪084
放開雙手，讓孩子在風雨中堅強086
提高孩子的心理承受能力089
第五章 給孩子決定權，鍛煉孩子的獨立自主意識
給孩子選擇的權利，讓孩子更有主見094
遇到問題，讓孩子自己想辦法解決096
讓孩子管理自己的“小金庫”100
讓孩子自己的事情自己做103
鼓勵孩子說出自己的想法107
培養(yǎng)孩子強大的適應能力110
第六章 教孩子與人相處，提高孩子的社交商
分享——孩子必備的社交技能114
尊重他人，才能贏得他人的尊重117
教孩子用熱情收獲友情121
讓孩子學會換位思考，擁有一顆同理心124
合作才能共贏，教孩子與他人合作127
教孩子學會拒絕，別讓不好意思害了孩子130
第七章 教孩子應對沖突，提高孩子化解沖突的能力
教孩子學會理性思考，拒絕意氣用事134
告訴孩子要謙讓，但也要堅持自己的原則137
教孩子通過協商解決問題140
靈活應變——解決矛盾的必備技巧143
化敵為友——處理沖突的另類方式146
告訴孩子，寬容他人等于善待自己149
提高孩子明辨是非的能力152
第八章 塑造孩子好性格，彰顯孩子的情商魅力
培養(yǎng)孩子樂觀積極的心態(tài)156
幫孩子撐起自信的風帆160
幽默性格，讓孩子的情商多彩起來163
耐心引導，急性子的孩子也能慢下來166
塑造孩子堅決果斷的性格169
巧妙應對叛逆期的孩子172
讓內向、孤僻的孩子變合群176
第九章 善用品德培養(yǎng)法，豐富孩子的情商內涵
誠實守信是孩子受用一生的品質180
在生活點滴中讓孩子學會感恩184
幫孩子打造樂于助人的情商“名片”187
培養(yǎng)孩子的社會公德意識191
讓孩子堅守正直，學會變通195
呵護并培養(yǎng)孩子的羞恥心198
讓孩子做一個有責任心的人201
第十章 多一點細心，遠離情商教育“雷區(qū)”
保持理智，情商教育莫要趕時髦206
允許并尊重孩子的興趣愛好208
情商教育要根據孩子的個性特點進行211
要孩子控制情緒，家長首先要做到不亂發(fā)脾氣214
切忌用大人的情感標準衡量孩子217
切莫人前教子，孩子也要面子220
后記孩子高情商養(yǎng)成記：培養(yǎng)健康的情緒模式
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