別為自己找借口

第一部分
01 情境篇 為什么在各式各樣的情境下，我們都找得到借口
Q1　在專(zhuān)心的時(shí)候會(huì)聽(tīng)不見(jiàn)旁人說(shuō)的話？——選擇性注意定律　002
Q2　沒(méi)辦法想到新穎的點(diǎn)子？——思維定式　008
Q3　這件事情做起來(lái)辛苦又無(wú)趣？——不值得定律　014
Q4　總是沒(méi)辦法發(fā)揮我的創(chuàng)意？——功能固著心理狀態(tài)　020
Q5　我每次習(xí)慣坐這個(gè)位置？——定位效應(yīng)　025
Q6　總是有人眼睛長(zhǎng)在頭頂上？——優(yōu)勢(shì)效應(yīng)　030
Q7　大家都相信專(zhuān)家說(shuō)的話？——權(quán)威效應(yīng)　038
Q8　為什么我的工作效率一直無(wú)法獲得提高？——霍桑效應(yīng)　044
Q9　為什么懂得節(jié)制的人會(huì)比較成功？——延遲滿足行為　04950 /
Q10　常被鼓勵(lì)的人會(huì)成為有自信的人？——自我暗示效果　055
Q11　我無(wú)法成為我想成為的那種人？——自我意象概念　061
Q12　人容易見(jiàn)異思遷？——對(duì)比效應(yīng)　069
Q13　我總是會(huì)覺(jué)得這東西我懂別人應(yīng)該也會(huì)懂？——投射效應(yīng)　076
Q14　我覺(jué)得有人在的時(shí)候，我的表現(xiàn)會(huì)比較好？——社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)　082
Q15　東摸摸，西摸摸，火燒眉頭才做事？——最后通牒效應(yīng)　088
Q16　背前忘后，記一件事忘了三件事——過(guò)度學(xué)習(xí)效應(yīng)　094
Q17　下定決心破釜沉舟還是失?。俊答佇?yīng)　100
Q18　很認(rèn)真學(xué)還是學(xué)不會(huì)？——自我參照效應(yīng)　106
......
02 加強(qiáng)篇 想讓自己更好一定要知道的知識(shí)
Q30　如何在競(jìng)爭(zhēng)中刺激自己的能力？——競(jìng)爭(zhēng)的刺激　180
Q31　為何要找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣？——模仿的作用　185
Q32　多運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦？——運(yùn)動(dòng)的活力　190
Q33　多使用感官，學(xué)得會(huì)更好？——感官協(xié)同效應(yīng)　196
Q34　強(qiáng)刺激之后會(huì)放松？——安德那林高度興奮綜合征　200
Q35　保持良好的身體狀態(tài)？——身體的重要　205
Q36　當(dāng)腦袋卡住時(shí)，先放一邊？——靈感的醞釀　210
Q37　專(zhuān)注，效率才高？——注意的穩(wěn)定性　215 Q30　如何在競(jìng)爭(zhēng)中刺激自己的能力？——競(jìng)爭(zhēng)的刺激　180
Q31　為何要找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣？——模仿的作用　185
Q32　多運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦？——運(yùn)動(dòng)的活力　190
Q33　多使用感官，學(xué)得會(huì)更好？——感官協(xié)同效應(yīng)　196
Q34　強(qiáng)刺激之后會(huì)放松？——安德那林高度興奮綜合征　200
Q35　保持良好的身體狀態(tài)？——身體的重要　205
Q36　當(dāng)腦袋卡住時(shí)，先放一邊？——靈感的醞釀　210
Q37　專(zhuān)注，效率才高？——注意的穩(wěn)定性　215
Q38　只要制定夠得著的目標(biāo)？——可見(jiàn)目標(biāo)定律　220
Q39　要把想法寫(xiě)下來(lái)？——思維外化　225
Q40　你的時(shí)間值多少錢(qián)？——時(shí)間成本原則　229
Q41　保持端正做事的態(tài)度？——態(tài)度的重要性　236