高血壓不能靠“打”,要靠“哄”——高血壓的脾氣你摸對了嗎? 別以為看到化驗單上的箭頭朝下就是安全、健康的——血脂化驗單你真的會看嗎? 為什么說高血脂和脂肪肝經常“狼狽為奸”? 尿酸偏高一般不體檢很難發(fā)現,那么平時到底該如何預防高尿酸? 都知道對付“四高”要“管住嘴邁開腿”,可到底應該怎么吃?怎么動? …… “四高”不可怕,防治有良方!《養(yǎng)生堂教你降四高》講了廣大“四高”觀眾、讀者關心的調理“四高”之法,內容涵蓋了高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸等相關的基礎知識及“四高”的防治、日常保健及食療之法。每個主題均通過悅悅等主持人和專家、嘉賓以及現場觀眾充滿趣味性的場景、對話引出案例;再逐層深入,由專家講解“四高”出現的根源,再給出詳細且易操作的解決方案,以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述“四高”的防治和調養(yǎng)之道。文字通俗易懂,知識點羅列清晰,讓廣大讀者能迅速理解并掌握“四高”的相關知識,掌握“四高”的調理原則,學會指導自己的日常生活及解決“四高”帶來的諸多問題,并分享給父母、長輩和親友,具有很強的實用性。