DDA鋼管舞基礎(chǔ)教程

定　價：￥48.80

作　者：	李蕊，黃倩，沈聰著
出版社：	人民日報出版社
叢編項：	DDA系列教程
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787511545107	出版時間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	64	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　DDA是Diva Dance Academy的簡稱，以空中瑜伽及其他空中項目，爵士舞，鋼管舞，產(chǎn)后瘦身塑形等科目為主要授課內(nèi)容?！禗DA鋼管舞基礎(chǔ)教程》是DDA參考澳大利亞先進(jìn)的鋼管舞分級管理教學(xué)形式，結(jié)合亞洲人的身體素質(zhì)和運動鍛煉習(xí)慣，編寫的面向業(yè)余鋼管舞愛好者參考學(xué)習(xí)的教程。

作者簡介

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圖書目錄

動作一基礎(chǔ)站立
動作二正身轉(zhuǎn)
動作三反身轉(zhuǎn)
動作四背管下滑
動作五基礎(chǔ)換位
動作六芭蕾式單腿勾管
動作七夾管轉(zhuǎn)
動作八身體波浪
動作九十字架站管
動作十旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身屈腿
動作十一精靈旋轉(zhuǎn)
動作十二地面片腿
動作十三貓式伸展
動作十四高手位旋轉(zhuǎn)換位
動作十五繞管邁步
動作十六單腿夾管旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身
動作十七爬管抱團(tuán)
動作十八美人魚式旋轉(zhuǎn)
動作十九直腿夾管站管
動作二十夾管展臂
動作二十一直夾管一字
動作二十二側(cè)身屈腿轉(zhuǎn)
動作二十三盤管轉(zhuǎn)
本冊教程導(dǎo)師介紹
致謝