快樂(lè)老人健康枕邊書(shū)

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	管遵信著
出版社：	中國(guó)醫(yī)藥科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506787253	出版時(shí)間：	2017-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是作者幾十年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。全書(shū)共分緒論、心理健康與養(yǎng)生方法、飲食與養(yǎng)生保健方法、運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生保健方法、針灸與養(yǎng)生保健方法、按摩與養(yǎng)生保健方法、養(yǎng)生歌訣與資料七章。雖然是作者個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，但是這些道理、原則具有普遍性，適合愛(ài)好養(yǎng)生的普通大眾特別是老年人閱讀參考。