田徑

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	孫南編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	高等教育體育專(zhuān)業(yè)通用教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564422769	出版時(shí)間：	2016-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	266	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《田徑》依據(jù)全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫(xiě)而成。包括田徑訓(xùn)練概述，走、跑，跳躍，投擲，教學(xué)與訓(xùn)練，體能訓(xùn)練，疲勞的診斷與恢復(fù)以及規(guī)則裁判等內(nèi)容。在編寫(xiě)的過(guò)程中，作者借鑒和汲取了我國(guó)關(guān)于田徑教材新的研究?jī)?nèi)容，注意將國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的田徑訓(xùn)練理論和方法與我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合，力圖從科學(xué)的高度反映我國(guó)現(xiàn)代田徑訓(xùn)練理論的新研究成果。從多視角、多方位地介紹先進(jìn)的、有效的體能訓(xùn)練手段與方法，重點(diǎn)突出能力的培養(yǎng)和提高，以滿足專(zhuān)業(yè)學(xué)生的實(shí)際需要。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《田徑》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章田徑運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的定義
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的基本形態(tài)
第三節(jié) 世界田徑運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 中國(guó)田經(jīng)運(yùn)動(dòng)
第二章田徑運(yùn)動(dòng)中的技能培養(yǎng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)技能概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的方法
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)過(guò)程中的教學(xué)技能
第三章田徑運(yùn)動(dòng)中的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
第二節(jié) 柔韌性訓(xùn)練
第三節(jié) 速度訓(xùn)練
第四節(jié) 耐力訓(xùn)練
第五節(jié) 力量訓(xùn)練
第四章田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽組織
第一節(jié) 田徑比賽的準(zhǔn)備工作
第二節(jié) 田徑比賽的編排記錄公告工作
第五章田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 田徑場(chǎng)地概述
第二節(jié) 田徑場(chǎng)地設(shè)施的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 不規(guī)則田徑場(chǎng)地的設(shè)計(jì)步驟
第六章競(jìng)走
第一節(jié) 競(jìng)走的技術(shù)原理
第二節(jié) 競(jìng)走各技術(shù)階段動(dòng)作分析
第三節(jié) 競(jìng)走常用練習(xí)方法
第七章跑
第一節(jié) 跑的技術(shù)原理
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 中長(zhǎng)跑
第四節(jié) 跨欄跑
第五節(jié) 接力跑
第六節(jié) 障礙跑
第八章跳躍
第一節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理
第二節(jié) 跳高
第三節(jié) 撐竿跳高
第四節(jié) 跳遠(yuǎn)
第五節(jié) 三級(jí)跳遠(yuǎn)
第九章投擲
第一節(jié) 投擲運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理
第二節(jié) 推鉛球
第三節(jié) 擲標(biāo)槍
第四節(jié) 擲鐵餅
第五節(jié) 擲鏈球
第十章全能運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 影響全能運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素
第二節(jié) 全能運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練