本書內容充實,以疾病為主線,收錄了人們關注的二十多種脾胃相關病癥的集食療、穴位按摩、中藥等為一體的調養(yǎng)方法,分型調養(yǎng),非常實用,符合中醫(yī)原理,效果更好。同時還給出脾胃受寒、脾胃虛弱、脾胃濕熱、脾胃氣機失調等四種脾胃問題的調養(yǎng)方法。食療常見有效;穴位配圖,讓讀者一找就準。經典中藥方經過實踐驗證,效果好。在每個脾胃病的中醫(yī)分型中,每一型配一個彩色標志,每種方法對應某個或幾個型,跟在每種治胃病食材的后面,讓讀者一眼就可以找到適合自己體質的治病食材,醒目且實用、方便。在介紹每種食材時,還用醒目標示出其養(yǎng)胃食療搭檔,并介紹其同用的功效,這讓讀者能夠在搭配食用時有所參考,且采用讀者喜歡的傳統中國風的設計風格。