01翻篇：拔掉那根扎在你心里…
02呼吸：我對時間有耐心
0336萬遍感恩的奇跡
04不要在想象的愛里沉淪
05一拼到底：遇見真實的自己…
06身心的重建
07自我肯定的力量
08底氣：遇見完整且松弛的自…
09深夜加油站遇見蘇格拉底2…
10每天演好一個情緒穩(wěn)定的成…
[美]格倫·R.希拉迪
這是一本旨在探討更簡單、快速地提升自尊的書籍，幫助讀者真切意識并感受到每…
可購
[美]劉墉 著
本書系劉墉親子共讀系列讀物中的一本，講述成長故事，闡述溝通技巧，探討處世…
[韓]李時炯
緊湊、高壓、充滿競爭的生活，是造成現(xiàn)代人自主神經(jīng)失調(diào)的元兇，我們焦慮、過…
蘇眉細(xì)細(xì) 著
這本心靈勵志書，寫給那些出身平凡，但有夢想、想憑借努力改變命運的人。全書…
埃里克·梅塞爾 等著，朱振潔 譯
本書將認(rèn)知思維的理論概念場景化，讓我們認(rèn)識到思維認(rèn)知中的誤區(qū)。作者不僅設(shè)…
[日] 鈴木溫迪 著
說到焦慮，大多數(shù)人都避之唯恐不及。我們認(rèn)為是焦慮給我們壓力，讓我們失眠，…
小野 著
對生活以柔克剛，人生沒有什么不能放下 內(nèi)心擰巴、糾結(jié)、敏感、易受傷的背后…
[美] 加里·達(dá)德尼 等著
《正念奔跑：運動者視角下的壓力管理》是一本心理勵志類圖書，該書將跑步作為…
姜蒙 著
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[美]埃米·尼特菲爾德
埃米·尼特費爾德的命運在父親變性、父母離異后被翻轉(zhuǎn)、顛覆。童年…
可讀可購
渡邊淳一 著
渡邊淳一從一個醫(yī)生和作家的角度，探討了21世紀(jì)的生存方式。他通過講述遲鈍的…
包祖曉，包靜怡主編
本書是一部系統(tǒng)論述神經(jīng)癥禪學(xué)治療的專著，在理論闡述方面本著不“…
阮列敏
市民健康普及教育系列教材是面向健康中國2030推出的一套具有健康科普功能的社…
連山 著
人們常說，情商決定命運，決定你一生的高度；格局決定結(jié)局，決定你一生的層次…
吳玲 著
《掌控情緒》是一本心理勵志類圖書，該書從8個章節(jié)50多個小節(jié)，全面闡述情緒…
索菲·莫特
索菲博士在長達(dá)八年的專業(yè)心理咨詢生涯中，總是會遇到患者相同的問題：他們?yōu)椤?/p>
湯小小
一個人足夠自律，才能獲得更多的自由。但很多人在自律的過程中，會出現(xiàn)各種問…
[日] 岸見一郎 著，周穎琪 譯
對工作感到不安怎么辦？ 岸見一郎：有的人對工作感到不安，就會逃避工作這個…
木子
生活中的哪些問題時常影響情緒？如何管理情緒，成就高情商？怎么讓思維理性化…
[日] 坂口恭平 著，烏云畢力格 譯
什么是躁郁癥？躁郁癥，即雙相情感障礙，但這個詞聽起來太深奧，你可能無法理…
［美］哈爾·埃爾羅德（Hal Elrod），…
早晨8點前這樣做，創(chuàng)造你的財富奇跡 成為有錢人的真正秘密不在于能做多少事，…
邱慧如 著
本書希望每個人都能找到真心，獲得幸福人生的能力，綻放屬于自己的生命光彩，…
英國Breathe編輯部
本期《呼吸》以“去自然里更新自己”為主題，探討自然能給…
[韓]張明淑
1952年，戰(zhàn)火紛飛的年代，在一座茅草屋里，一個名為張明淑的女孩出生了。明淑…
[美] 朗達(dá)·N. 戈德曼，[葡] 亞歷山大…
近年來，心理治療的刻意練習(xí)得到廣泛的關(guān)注，其對心理治療效果的預(yù)測得到了相…
青音 著
這是一本教人如何說話、與人溝通的書。 分為基礎(chǔ)篇、進(jìn)階篇、彩蛋篇，通過真…
張偉 著
《詩畫鐵人》以鐵人拼搏奮斗的一生為線索，運用豐富、翔實的史料，生動、典型…
[美]達(dá)蒙·扎哈里亞德斯
好的決定為我們提供機(jī)會，帶給我們幸福和豐富的經(jīng)歷。不好的決定讓我們陷入困…
姜明
本書是一本關(guān)于文本挖掘和自然語言處理方向的研究著作，主要研究了如何利用W…
墨非
隨著現(xiàn)社會競爭壓力的加大，遭受抑郁癥困擾的人與日俱增。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計…
在當(dāng)代社會，焦慮是困擾許多人的極為嚴(yán)重的負(fù)面情緒之一。所以，當(dāng)我們沉陷焦…
喬安娜·麗蓮·布朗，董燕 著
《后的陪伴：如何面對親人的衰老和死亡》關(guān)注老年護(hù)理，特別是臨終關(guān)懷。本書…
冰雪蓮 著
世界那么大，我想去看看 拋棄千篇一律的生活，奔向中國世界
燕七 著
《我越來越喜歡自己了》是漫畫家燕七的全新心理治愈漫畫集，240頁暖心療愈故…
蔣巍巍，王春玲
本書通俗易懂地運用理論加案例的方式，為讀者詳細(xì)解釋如何從心理和行為上來解…
蘇珊·凱恩 著
世界上有1/3的人是內(nèi)向者，他們是那些更喜歡傾聽而不會夸夸其談的人，他們是…
李春桃
暫缺簡介...
山姆 · 阿卡巴
你是否經(jīng)常進(jìn)行嚴(yán)重的自我批評，對他人的否定耿耿于懷？是否遇到一點挫折就意…
李維
在現(xiàn)實生活中，你是否也有類似的感受：明明什么都沒做，但就是感覺特別累；別…
【日】岡田尊司 著
在人均“社恐”的今天，你如何與別人交流？“社…
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