源生活：一個中國實業(yè)家的健康創(chuàng)富寶典

前言……………………………………………………………………… 1   上 篇    第一章 心源 / 3   一、源文化——心與源 ……………………………………………… 3 二、養(yǎng)心與調(diào)心 ……………………………………………………… 7 三、《心經(jīng)》——治心的智慧 ………………………………………… 11    第二章 人與自然 / 18 一、道法自然 ………………………………………………………… 18 1．敬孝感恩法則…………………………………………………… 20 2．心應(yīng)法則………………………………………………………… 23 3．吸引力承諾法則………………………………………………… 25 4．升陽存陰法則…………………………………………………… 27 5．內(nèi)持力修行與念力……………………………………………… 30 二、天人合一是生命科學(xué) ……………………………………………… 34 三、和諧之道 …………………………………………………………… 37 1．自然之殤………………………………………………………… 37 2．少欲知足，和諧之道…………………………………………… 39 3．殺生與素食……………………………………………………… 41    第三章 五源能量 / 44 一、五源能量論 ………………………………………………………… 44 二、五源能量——智慧的本源及現(xiàn)實映象………………………… 51 （一）清凈的易能量 ………………………………………………… 51 1．開啟易學(xué)智慧，回歸傳統(tǒng)……………………………………… 51 2．謀略經(jīng)商………………………………………………………… 58 3．天時、地利、人和——時代戰(zhàn)略……………………………… 64 （二）充盈的合能量 ………………………………………………… 69 1．資源整合，共創(chuàng)價值…………………………………………… 69 2．人人參與、經(jīng)家創(chuàng)富、源生聯(lián)盟……………………………… 72 （三）利貞的生能量 ………………………………………………… 76 1．五源核心修煉…………………………………………………… 76 2．領(lǐng)導(dǎo)者的智慧…………………………………………………… 83 3．專注力與堅持力………………………………………………… 88 4．執(zhí)行力與成本控制力…………………………………………… 89 （四）寧心的養(yǎng)能量 ………………………………………………… 92 1．藝術(shù)禪生活……………………………………………………… 92 2．趣味人生………………………………………………………… 96 3．齊家的智慧……………………………………………………… 101 4．五源養(yǎng)生治未病………………………………………………… 105 5．音樂的源能量…………………………………………………… 108 （五）心源的游能量 ……………………………………………… 111 1．心源山水文化之旅…………………………………………… 111 2．回歸本源，自然健康…………………………………………… 115   下 篇   第四章 環(huán)境的能量 / 123 時空方位·本源能量與健康 ………………………………………… 125 （一）八種本源能量的床向、灶向養(yǎng)生調(diào)理 ……………………… 126 1．東四能量………………………………………………………… 126 2．西四能量………………………………………………………… 135 （二）本源能量合婚 ………………………………………………… 144 八種本源能量合婚詳解 ……………………………………………… 147    第五章 內(nèi)在的能量 / 160 一、五方四季能量養(yǎng)生概說 ……………………………………… 163 二、五行本源能量在出生季節(jié)地域的平色、不及、太過 …………… 165 1．四季出生甲乙木的平色、不及、太過狀態(tài)…………………… 165 2．四季丙丁火平色、不及、太過狀態(tài)…………………………… 171 3．戊己土各季節(jié)平色不及太過狀態(tài)……………………………… 177 4．庚辛金在各季節(jié)平色、不及、太過狀態(tài)……………………… 183 5．壬癸水各季的平色、不及、太過狀態(tài)………………………… 188    第六章 本源的能量 / 195 天紀(jì)元·五行本源能量 …………………………………………… 197    第七章 自愈的能量 / 217 一、心源五覺養(yǎng)生論 ……………………………………………… 220 二、心源五覺養(yǎng)生法 ……………………………………………… 222 1．清凈修身………………………………………………………… 222 2．覺茶練氣………………………………………………………… 224 3．聞香守元功（八段錦）………………………………………… 224 4．宇宙之音、心空冥想…………………………………………… 228 5．回歸本源、自然健康…………………………………………… 229 三、心源無極八卦養(yǎng)生功 ………………………………………… 230 1．無極八卦養(yǎng)生功既能強(qiáng)身健體，又能養(yǎng)生防身……………… 230 2．無極八卦掌的養(yǎng)生功能………………………………………… 230 3．無極八卦掌的蹚泥步…………………………………………… 232 4．無極八卦掌的八種掌法………………………………………… 233 四、心源金剛養(yǎng)生功 ……………………………………………… 238 五、心源五行七星樁 ……………………………………………… 245 1．心源五行七星樁的作用………………………………………… 245 2．功法和動作要領(lǐng)………………………………………………… 246 六、心源十三環(huán)功養(yǎng)生律動操 …………………………………… 250 1．心源十三環(huán)功養(yǎng)生律動操特點………………………………… 251 2．功法步驟………………………………………………………… 251 3．心源十三環(huán)功養(yǎng)生律動操歌訣………………………………… 260 七、心源睡眠養(yǎng)生法 ……………………………………………… 260 1．理法……………………………………………………………… 261 2．功法……………………………………………………………… 261 八、釋門練功十勢法 ……………………………………………… 262 九、少林寺秘傳內(nèi)外損傷主方 …………………………………… 267    附 錄 / 271   （一） 寶藝集團(tuán)心源之旅大健康產(chǎn)業(yè)與億心源品牌 …………… 271 （二） 心源之旅大健康產(chǎn)業(yè) ……………………………………… 271 （三） “心源”品牌 ………………………………………………… 272 （二）億心源的內(nèi)容及使用 ………………………………………… 272 （三） 作者感悟詩作 ……………………………………………… 276 參考文獻(xiàn)……………………………………………………………… 287 后記………………………………………………………………… 288