舌診圖譜：有病早知道

舌頭──人體健康“顯示器”
正常的舌頭
舌頭與五臟的關(guān)系
第一章
快速自測舌象辨體況，哪不舒服舌頭全知道
舌診的注意事項
保持光線明亮柔和
舌診姿勢自然舒適
看診順序可參考
飲食、藥品的影響
季節(jié)、時間、年齡、體質(zhì)
舌形、舌面
舌有紅點(diǎn)
裂紋舌
舌有齒痕
第二章
不同體質(zhì)典型舌象，對癥治療方法多
快速自測體質(zhì)，判斷舌象更準(zhǔn)確
平和質(zhì)
淡紅舌，薄白苔
平和質(zhì)保健穴位速查
氣虛質(zhì)
淡胖瘀點(diǎn)舌——?dú)馓撗?br />暗淡舌，薄膩苔——正氣虧虛
胖嫩鏡面舌——脾氣陰兩虛
淡暗舌——?dú)怅庪p虧
舌淡胖，苔白——?dú)馓摫忝?br />齒痕淡胖舌，苔白——脾虛泄瀉
淡紅舌——?dú)庋獌商?br />舌淡紅，苔薄白——月經(jīng)先期
舌淡白——失眠
舌淡胖，苔白——咳嗽
淡紅舌，苔薄白——感冒
舌紫暗，苔黃膩——人乳頭瘤病毒（HPV）感染
暗紅舌，胖大舌——?dú)怅巸商?br />瘦小舌，薄膩苔——?dú)庋蛔?，肝腎虧虛
暗紅舌，黃膩苔——慢性鼻炎
淡紅舌，苔薄白膩——?dú)怅巸商?br />胖大舌，薄白苔——脾氣虧虛
胖淡舌，白膩苔——減肥后遺癥
氣虛質(zhì)對癥穴位速查
陽虛質(zhì)
淡白胖嫩舌——脾胃虛寒
淡胖舌，邊有齒痕——下消
舌淡，苔白膩——寒濕腰疼
胖淡舌，薄白苔——腎積水
胖嫩舌，薄白苔——先天肝腎不足
齒痕舌，苔厚白膩——肱骨內(nèi)上髁炎
陽虛質(zhì)對癥穴位速查
陰虛質(zhì)
碎裂舌，干苔——風(fēng)陽傷陰
瘀毒內(nèi)結(jié)，瘦紅舌——肝腎陰虛
舌紅少苔——肝腎陰虛
裂紋舌，少苔——外傷性白癜風(fēng)
舌質(zhì)暗紅，苔黃薄膩——咽炎
舌鮮紅，少苔——陰虛火旺
裂紋舌，紅絳舌——陰虛熱盛
淡紅鏡面舌——肺氣陰兩虛
裂紋舌，白厚膩苔——肝郁脾虛型慢性胃炎
地圖舌——胃陰虧虛
紅舌，薄黃苔——上火
鏡面舌——胃陰虛
瘦紅舌，黃膩苔——食欲過旺
裂紋舌，黃膩苔——頸椎病
淡紅舌，薄白苔——雙側(cè)股骨頭壞死
紅舌，糙苔——脾腎陰虛
暗紅舌，薄苔——陰虛內(nèi)熱
紅舌，黃厚膩苔——陰虛火旺
陰虛質(zhì)對癥穴位速查
痰濕質(zhì)
暗紅舌，黃膩苔——痰瘀內(nèi)阻
暗紅舌，舌苔薄膩——脾虛痰瘀
暗紅舌，苔黃厚膩——糖尿病及周圍神經(jīng)病變
裂紋舌，苔薄黃膩——反流性食管炎
暗紅舌，黃膩苔——痰熱蘊(yùn)結(jié)
齒痕舌，黃厚膩苔——痰濕郁熱
紅舌，薄白苔——痛風(fēng)
胖嫩舌，厚膩苔——脾胃虛弱
胖淡舌，黃膩苔——糖尿病
白膩舌——痰濕凝聚
裂紋舌，黃膩苔——痰瘀阻滯，脾胃
失調(diào)112
舌紅，苔黃膩——發(fā)熱
舌淡胖，苔白膩——痰濁頭疼
紫紅瘀斑舌——面癱
暗紅舌，黃膩苔——腰椎間盤突出 116
舌質(zhì)暗淡，苔黃厚膩——痰濕型月經(jīng)
不調(diào)117
暗紫顫舌，黃厚膩苔——脾虛痰濕型高
血壓118
附錄
關(guān)于舌頭你必須知道的幾件事
舌苔不宜隨便刷
舌頭也要“做做操”
舌頭被燙怎么辦
舌頭的“味覺地圖”
休息不好可能會經(jīng)常“咬舌頭”